今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 血壓低能吃三七粉嗎？吃三七粉有用嗎？， 血壓偏低應該不適合吃三七粉吧？

血壓低能吃三七粉嗎？吃三七粉有用嗎？

生活中很多中老年人有血壓高的情況，很多高血壓患者也知道了吃三七粉對降血壓很有效果。

有高血壓的人就會相應的有低血壓人群，而三七粉是降血壓的，是不是血壓低的人就更不能吃三七粉了呢？ 其實不是這樣的，血壓低的人是能吃三七粉的，但是注意的地方比需要降血壓的人群多。

1、注意用量。

一般高血壓人群吃三七粉每次建議在3克或更多一點都可以，但是血壓低的人吃三七粉要從少開始，最好每次只吃2克為好，避免吃三七粉加重本來就有的頭暈的情況。

慢慢適應后才增加用量。

2、注意吃法。

降血壓的人群都是推薦生吃三七粉，也就是不要把三七粉加熱，沖泡三七粉的水溫不能太高，這樣有利于活血化瘀，對高血壓的改善效果好。

而血壓低的人建議熟吃三七粉，就是把三七粉加熱的吃法，最簡單的就是用開水沖泡三七粉，有利于補血益氣，提升血壓值。

3、注意吃的時間。

降血壓的人群一般建議腸胃好的話在飯前吃三七粉，腸胃不好才在飯后食用。

但是血壓低的人不管腸胃好與不好都建議最好在飯后才吃三七粉。

避免造成空腹吃三七粉引起血壓值更低的情況。

總之血壓低的人是可以吃三七粉的，但是要注意好上面這些方法，效果才會好，還不容易加重病情。

平時介紹三七粉的作用與功效能雙向調節血壓值，有些人是不信的，但是講清楚降血壓和升血壓吃法不一樣起到的效果才不一樣，很多人也就能理解了。

血壓偏低應該不適合吃三七粉吧？

發現血壓有點偏高時，可能很多人已經能夠想到吃三七粉了，特別是身邊有人吃過或在吃，就更容易知道三七粉對于血壓偏高的改善效果了。

但遇到的是血壓偏低的情況呢？是不是不適合吃了呢？ 確實很容易讓人有這種想法：既然三七粉是幫助降低血壓的，那一斤比正常值低了當然就不能吃了。

不過這種想法是錯誤的，三七粉基本不會讓血壓偏低的人造成還嚴重降低的情況，甚至還能升上去。

看到這里可能比較懵，但其實明白三七粉的作用效果、原理就懂了。

三七粉能把偏高的血壓降下來，是因為血管里出現了垃圾物質，造成血液流通不暢，人體自身為了讓血液能流通到各處去自發升高了血壓值。

三七粉把垃圾物質清理了，不需要大的壓強來壓送血液了，那血壓值當然就降了。

既然是如此，血壓低的人吃三七粉后清理了血管不可能讓血壓值更低，沒有什么影響才對。

具體要看是什么原因造成的血壓低，反正三七粉的這些作用效果基本不會出現讓血壓更低的情況。

上面說到了三七粉還能讓血壓升高，那與降低不是又矛盾了？其實不然，這是因為三七粉不同吃法效果不太一樣。

想要達到清理血管降低血壓的效果，需要生吃，就是不能做熟了再吃。

而做熟了再吃就是比較補的產品了，可以補充氣血，所以對提高血壓是有一定幫助的。

血壓偏低還能吃降血壓的三七粉嗎？

有人有血壓高的情況也就有人有血壓的癥狀，而高血壓的人除了會想到吃降壓藥外大多還會想到能降高血壓的三七粉。

也正是因為這樣，有人才會問血壓偏低還能吃降血壓的三七粉嗎？ 三七粉在很多人的腦海里確實就是降高血壓的藥材，所以要是遇到血壓偏低的情況肯定是想著要避免吃三七粉，以免血壓變得更低。

看起來很合理，但是實際上卻是錯誤的。

三七粉是能幫助降高血壓不假，很多人吃三七粉也是為了這個效果，但是血壓偏低還是可以吃三七粉的，而且能夠幫助改善，只不過要注意吃法。

三七粉生吃可以降高血壓，什么是生吃呢？就是不加熱的吃法，比如直接拿來就放嘴里吃是最簡單高效的生吃。

要是怕被嗆、苦味太濃的話可以用溫開水沖泡一下再喝。

生吃三七粉是活血化瘀的功效，幫助清理了人體血管后血管壁恢復韌性、血管恢復通暢，血液也就能正常流通，人體自發的把高血壓降下去了。

可見三七粉不是直接作用在降血壓的器官上，是通過改善出現的問題達到降壓效果，所以低血壓也能吃三七粉。

但是低血壓的人吃三七粉最好是熟吃，也就是要充分的加熱一下再吃，比如用開水泡或燉湯喝，這樣就有了補血益氣功效，充分補血的話對提高血壓還是有幫助的。

總之，血壓偏低還能吃三七粉，只不過注意好用熟吃的方法會更有效，要是用生吃的方法雖然基本不會讓血壓降得更低，但是對改善低血壓沒有多大幫助。


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