今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 喝三七花有什么功效和作用，三七副作用太大了

喝三七花有什么功效和作用，三七副作用太大了

當今社會很多人都喜歡吃三七保護自己的健康問題，但是又擔心吃多了會帶來不好的影響，甚至有的人還說三七副作用太大了但是又說不出個所以然來鑒于部分人的疑問筆者在這里給大家分析下三七到底有沒有副作用都有哪些副作用？三七是云南文山的特產作物在這里三七是一種農副產品，而這里的人們會常年吃三七，因為三七在這里更多的是餐桌上的一道美食，比如三七汽鍋雞（這可是一道滋補大菜，在古時候一般人家是吃不到這等菜的，只有王公貴族才能享用）、涼拌三七（沒到收獲三七的時節，七農們在田間干活吃飯時都會隨手摘一些三七嫩芽來涼拌吃，這是一道清熱可口的菜）等等都已經成為越來越多人餐桌上的美食了說到這里大家心中的疑問是不是解決一些了筆者知道還有一些人還是覺得三七有副作用那么接著往下看。

北京中醫藥大學陳淑長教授，一直致力于研究周圍血管方面的疾病，而她本人也一直在注重自身的健康保養，在眾多的保養品中陳教授更是選擇了三七，并且說到“云南有個文山，它的三七是品質比較好的”，陳教授有個習慣每次喝牛奶都要留一口然后混著一小勺三七粉一起喝了就這樣一直堅持了30多年到現在70多歲陳教授手上、腳上、臉上幾乎沒有一點斑，因為大多數斑都是氣血不足導致的而《本草綱目拾遺》中記載人參補氣第一、三七補血第一、所以只要氣血充足基本就不會長斑。

在常年吃三七的過程中陳教授并未指出有副作用！ 平日里在吃三七的過程中需要注意以下幾點：女性在例假期間是不能吃三七的因為三七具有活血的功效此期間是禁止食用任何活血食品的同樣孕期也是不能吃三七的另外感冒的人群也不能吃三七，對于12歲以下的小孩正在發育期平時能從飲食中吸收營養因此不宜吃三七滋補的、此外吃三七的時候要避開白蘿卜、濃茶、魚類、辛辣食物這些食物與三七同吃會影響吸收情況。

總而言之三七副作用太大了就是謠傳對于一副名貴中藥材飽受詬病也是可以理解的、希望大家都能正確的吃三七 。

喝三七花有什么功效和作用，三七究竟有沒有副作用

三七主要功效 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

2、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能，調經養顏，美容祛斑及抗衰老作用。

3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。

對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產后血暈效果也十分明顯。

5、對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯；三七地下部分（三七頭）能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

6、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質。

7、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。

8、保護肝臟：三七能降低谷丙轉氨酶，對糖代謝有促進作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復。

三七粉養生功效 ◆降血壓、降血脂、雙相調節血糖 降血壓：三七總皂苷能擴張血管，改善微循環，降低外周阻力而達到降血壓的作用。

降血脂：三七皂苷等能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質在血管內沉積、動脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。

雙相調節血糖：三七對血糖的影響取決于機體血糖水平，可自動雙相調節（升高/降低）血糖，以達到正常水平。

◆活血、預防和治療心腦血管疾病 《本草綱目》記載“三七能治一切血癥”，能夠凈化血液，是血管清道夫。

三七總皂苷具有活血作用，可擴張血管，增加冠動脈和腦血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制動脈粥樣硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循環，改善心肌和腦缺血狀況； 同時，三七還能降低動脈壓，略減心率，增強心肌收縮力，減輕心臟負擔，從而明顯減少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用； 中醫以三七作為活血化瘀藥物預防和治療冠心病、心絞痛、心肌缺血及心率失常、腦血栓、腦出血等血液系統疾病取得顯著療效。

◆止血 在血管破損時三七中的三七素能促使血小板聚集變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ等物質，能明顯縮短出血和凝血時間，從而達到良好的止血作用。

◆保護肝臟 三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。

同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環、降低心肌耗氧量，起到保肝護肝的作用。

◆抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力 抗衰老：三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質過氧化作用，抑制LPO的形成，并通過增強SOD活性降低LPO的量，表現為延壽抗衰老的作用。

三七花中Rb1含量較高，因此抗衰老效果較好。

抗腫瘤：三七皂苷Rh1對癌細胞具有抑制作用，Rb1對腫瘤感染患者具有保護作用，三七多糖可可刺激巨噬細胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長。

因此三七可直接殺傷腫瘤細胞并且能保護正常細胞且無任何副作用。

調節人體免疫力：三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皂苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現為提高免疫力。

◆抗疲勞、提高記憶能力 三七中的原人參三醇型皂苷Rg1、Rg2、R1等能刺激中樞神經興奮，提高腦力和體力活動，具有抗疲勞和提高記憶力的作用。

◆美容養顏 三七可促進肌膚血液循環，調節內分泌，改善因血虛導致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著等癥狀。

◆鎮靜安神 三七花含有的原人參二醇型皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經，具有鎮靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。

◆補血 三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

三七粉治療百病處方 1、治療高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

3、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

4、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

5、治頑固性頭痛：按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。

6、降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7、去尋常疣：有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。

8、降低血清谷丙轉氨酶：空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

9、抗癌：三七能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。

10、治療咯血：三七粉2-3分，日服2-3次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者10例，咯血一次量為50--600ml不等。

服藥后5天止血者1例，10-30天止血者6例，31-60天止血者3例，有2例止血后1-2周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無一例產生副作用。

11、治療急性壞死性節段性小腸炎：用三七研細末，每次3分，開水送服。

共治8例，治愈7例。

一例服藥后2日腹痛減輕，4-5日后腸蠕動恢復，7天左右腸梗阻解除，10日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。

三七是否有副作用？怎么吃？ 三七是藥食同源的產品，也就是說有病之人可以用來治病，無病之人是可以用來作為日常保健食品的一種特殊藥材。

三七是沒有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。

三七的吃法中主要是生吃和熟吃兩種方法。

生吃三七主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓、保肝、高血糖、調節膽固醇、前列腺炎、抗血栓等。

忌：孕婦忌服。

熟吃三七主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血、提高免疫力、抗癌等。

側重于“補”。

三七不管生吃還是熟吃每人每天用量以不超過6克為佳，外傷止血除外。

三七吃法中最關鍵一點“貴在堅持”。

人步入老年后，組織代謝趨緩，器官機能下降，免疫功能降低，抗病能力比青壯年減弱很多，以下是正常體質的患者吃三七的變化。

慢性疲勞綜合癥、便秘——1-3天—精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適。

失眠、多夢、偏頭疼、神經衰弱——5-15天—入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷。

風濕、類風濕、痛風、腰腿疼痛——20天—麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如。

眼干、眼澀、視力模糊、白內障——3-7天—快速穿越視網膜障礙、改善眼底功能。

哮喘、支氣管炎——20-50天—人體免疫力增強、感冒、哮喘發作次數越來越少。

高血壓、高血脂、糖尿病——1-3個月—血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值。

脂肪肝、酒精肝——1-3個月—肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化。

腦血栓、冠心病等心腦血管病——1-3個月—手腳有力、語言清晰、逐漸恢復正常。

尿頻、尿急、男性性功能障礙——1-2個月—排尿順暢、起夜次數減少、男性性功能增強。

色斑、皺紋、更年期綜合征——1-2個月—感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少。

腦萎縮、健忘、帕金森——2-3個月—記憶提高不健忘、逆轉腦萎縮、康復老年癡呆。

喝三七花有什么功效和作用，三七花泡水喝功效

三七花泡水的功效 三七花進入身體之后可以有效的促進體內的血液細胞進行分類和生長，所以體內的細胞含量會大大增加，遮掩血紅細胞的數量就會增加，不僅能夠起到止血的功效，同時還具有治療貧血等疾病。

具體的三七花泡水的功效如下：

第一：解肝毒 三七花用水沖泡后制作出三七花茶，這種茶飲進入身體之后可以提高代謝能力，這樣對肝臟加快代謝可以起到解毒的效果。

如果你是哪種長期喝酒的人群，那么你的肝臟所需要負擔的壓力就會大大增加，服用三七花可以很好的緩解腎臟的壓力，由此下的促進身體恢復健康。

第二：抗疲勞 科學家通過科學技術研究發現，三七花中含有豐富的營養物質，特別是人體所必須的人生皂苷，這種物質可以有效的緩解身體疲憊感，同時還可以清除體內自由基延緩衰老，對于女性來說這種中藥材的保健效果非常的不錯。

第三：去火氣 你知道火氣重的癥狀有哪些嗎，事實上如果你的脾氣變得急躁，并且出現心浮氣躁的情況，這就說明已經上火了。

建議火氣重的人群平時生活中可以適量多服用一些三七花茶，可以有效的去火氣，促進身體健康。

第四：防治癌癥 平時生活中可以適量的科學的服用一些三七花，或者是將三七花泡水喝，能夠有效的防治癌癥，令身體健康越來越好。

第五：止血功效 提高免疫力研究發現，三七花中含有一種三七素的物質，這種物質能夠有效的促進血小板進行聚集甚至變形，最終達到止血的作用。

除此之外，如果身體患有高血壓以及高血脂這些血液疾病，服用三七花可以很好的進行舒緩。

第六：治療貧血 三七進入身體之后還可以有效的提高體內血紅細胞的數量，這是因為皂苷進入體內可以提高靶細胞的數量，血液含量自然就增加了。

小編建議，貧血患者可以在生活中適量的服用一些三七花可以有效的治療貧血，這也是三七花泡水的功效之一。

第七：提高身體免疫力 專家告訴我們，三七花泡水非常適合長期服用，可以有效的提高身體的免疫力，特別是能夠促進體內吞噬細胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及細菌。

適合服用三七花的人群 三七花泡水的功效有很多，并且非常適合在平時生活中長期服用。

平時服用三七花可以止血補血，同時對于癌癥、肝毒、火氣重以及疲倦的情況都有一定的療效。

現在我們就來弄清楚適合服用三七花的人群有哪些吧！ 1、很多年輕人白天精神而別好，到了晚上該睡覺的時候都睡不著，這可以怎么辦呢？這個時候并不適合服用安眠藥，而是將三七花泡水服用，不僅可以促進睡眠，還可以提高身體體質。

2、現在的很多辦公室人群一天到晚都是坐著不動，這樣對于身體的危害很大。

因為長期坐著不動很容易患有心血管疾病以及高血脂等，一定要多運動，同時適量的服用一些三七花水。

3、建議老年人需要多服用一些三七花，因為在這個年齡段中，身體出現高血壓、高血脂以及失眠的可能性大大增加，將三七花泡水服用可以有效緩解這些疾病的困擾。

4、很多人現在推崇健康生活，所以天天服用純凈水，認為這樣對身體才是最好的，真的是這樣嗎？專家告訴我們，這樣的生活方式并不合理以及不健康，應該將三七花泡水服用，這樣才能夠為身體補充必須的元素。



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