今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享 三七花泡水喝有什么功效和作用：三七花可以長期喝嗎？ 三七花泡水喝的6大功效和6大注意  。

本文導(dǎo)讀目錄：

1、 三七花可以長期喝嗎？三七花泡水喝的功效及注意事項

2、 三七花泡水喝的6大功效和6大注意 

3、 三七花的主要功效、作用與使用禁忌 
 

三七花泡水喝有什么功效和作用： 三七花泡水喝的功效及注意事項

三七花可以長期喝嗎？三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

很多人都會用三七花泡水喝，但擔(dān)心這樣是否有副作用。

那么，三七花可以長期喝嗎？一起來看看下面的回答吧。

三七花泡水喝的功效：

1、去火氣：現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、解肝毒：三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

3、提高免疫力：三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強(qiáng)對細(xì)菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞：三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對于女性而言是極具美容價值的茶。

三七花作為三七的花蕾部分，應(yīng)用歷史久遠(yuǎn)，具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。

三七花屬于中藥材藥食同源的，即可以當(dāng)食品使用的。

但三七花沒有副作用，不表示所有的人都適合飲用，中醫(yī)講究對癥對人。

就像三七粉一樣的都沒有副作用，但有些人群或者特殊時間不宜使用三七花。

喝三七花的注意事項：

1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。

2、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。

3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

4、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等。

5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖味道不錯。

三七花的適用人群：

1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

預(yù)防心血管病的發(fā)生。

2、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足，睡不著的人。

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。

5、三七花對30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。

三七花泡水喝的6大功效和6大注意事項

三七花為圓錐花序，呈半球形、球形或傘形，直徑5mm～25mm，圓柱形，具細(xì)縱紋。

性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥狀，另外也可以用來泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花的功效與作用：

1 降壓、調(diào)脂 三七花的功能常用于治療和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預(yù)防和治療，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2 治療失眠 失眠從中醫(yī)學(xué)看是由于，肝陽過剩，心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽不平衡，引起的。

三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由于肝陽過剩而導(dǎo)致肝經(jīng)部分失去平衡。

3 具有止血功效 研究表明，三七花的止血成分主要為三七素（Dencichine）。

三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。

4 對肝臟的影響 肝主疏泄，負(fù)責(zé)調(diào)暢氣機(jī)、運化血液，如果肝的疏泄功能異常，比如肝氣升發(fā)太過，則氣的下降就來不及，從而形成肝氣上逆的病理變化，出現(xiàn)頭目脹痛、心跳加速、胸悶、心慌等不適。

5 活血化瘀 ，三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內(nèi)膜斑塊形成。

6 抗氧化，延緩衰老 能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中的脂質(zhì)過氧化物。


三七花的藥用價值：

1、 鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強(qiáng)人提免疫力。

2、常飲可以預(yù)防、減輕或治療： 由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。

由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等。

由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。


三七花的吃法：

1、急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。

2、眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。

3、高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。

4、耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個療程。

5、清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。

6、氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3-5次，當(dāng)日服飲完。


注意事項如下：

1：身體虛寒的患者慎用 專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。

這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。

如果不適合服用，那么身體就會出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。

2：月經(jīng)期間最好不要服用 女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。

不過，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。

3：風(fēng)寒感冒期間最好不要服用 如果是身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會加重感冒的程度。

4：孕婦將三七花泡水喝要慎重 如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關(guān)三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。

不過，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補(bǔ)血功效。

5：不可和其他的花茶一起服用 日常我們并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。

這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。

不過，也有一些人并不習(xí)慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。

6：三七花的用量 想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。

將大概三五朵左右的三七花直接用開水進(jìn)行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護(hù)肝的作用;將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效;如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的治療高血壓。

三七花的鑒別方法：

從年份上來說，比較常見的就是兩年花和三年花，一般情況下，年份越大的三七花花朵也就是越大。

如果是按照帶柄的情況來區(qū)分的話，如果三七花帶柄，那么市面上的價格也就會更低一些。

如果是按照品相來進(jìn)行區(qū)分，那么就應(yīng)該從三七花的顏色還有純度上來進(jìn)行分類。

三七花的主要功效、作用與使用禁忌

三七花的主要功效：

三七花，質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。

提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。

清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。

用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。

衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。

田七花的功效最新更新田七花對于以下情況都有很好的作用 由血熱、濕毒引起的青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等； 由氣血虛引起的眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 由肝火旺引起的手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

三七花的禁忌：

一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；

二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多；

三、感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用；

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品。

五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖。


三七花的適用人群：

1、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，適合三七花泡水喝安神。

2、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。

3、中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

4、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。

如何鑒別三七花：

看花朵大小區(qū)別三七花的年份，三年花總體明顯比兩年花花朵大，從花形區(qū)別人參花，人參花比較散，三七花團(tuán)，味道也不一樣人參花更苦；三七花苦后回甘。


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