今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的怎么吃效果好，三七粉的正確食用方法與步驟。

三七粉的怎么吃效果好，三七、不同吃法、不同功效，你吃對了嗎？

凍干三七粉有很多吃法如高血脂、產(chǎn)婦、虛弱、盜汗、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的吃法。

凍干三七粉有美容的功效，凍干三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好北京中醫(yī)藥大學(xué)周圍血管病及中醫(yī)外科陳淑長教授為你進(jìn)述三七粉養(yǎng)顏、護(hù)膚、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法。

主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用。

功能/效果：止血、散瘀、消腫、定痛 步驟/方法三七粉的用法與功效：（1）跌打損傷導(dǎo)致出血，用三七粉撒在傷口上。

傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

（2）一次2克 ，每日2~3次，溫水或溫米湯送服。

治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

（3）一次2克，每日2~3次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

（4）一次2克，每日2~3次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

（5）一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

（6）一次2克，每日2~3次，溫開水送服。

能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

（7）飲酒前或飲酒后（飲酒前更佳）。

溫開水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。

三七燉雞或燉排骨的做法與功效：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨（500克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用。

有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。

也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七燉螃蟹的做法與功效： 三七粉（10克左右）與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，[較]有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七藥酒的做法與功效：100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

三七粉的怎么吃效果好，三七粉的正確食用方法與步驟，各種功效與作用

三七粉的正確吃法 三七燉雞或燉排骨的做法與功效：

三七粉20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。

有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。

也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

更多健康養(yǎng)生美容資訊 搜索《七弦生物》 三七粉燉螃蟹的做法與功效：

三七粉(10克左右)與適量螃蟹，用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

更多健康養(yǎng)生美容資訊 搜索《七弦生物》 三七粉燉雞或燉排骨做法與功效：

加雞肉或排骨(500克左右)，放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，接下來燉 1~2 小時。

有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。

也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

三七藥酒的做法與功效：更多健康養(yǎng)生美容資訊 搜索《七弦生物》 100 克三七、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

注意事項 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

7、補(bǔ)氣、生血用三七粉在民間已成習(xí)慣

三七粉的怎么吃效果好，服用三七粉期間能喝酒嗎？服用三七粉之后多久能喝酒？

三七粉是是植物三七由三七主根打成的粉，常見于我們的生活中，是一味較為常見的中草藥，那么服用三七粉期間能喝酒嗎？服用三七粉之后多久能喝酒？ 不建議喝酒。

三七粉味甘微苦性溫，含有大量的黃酮類化合物、三七素、糖分、氨基酸以及揮發(fā)油等成分，藥效價值比較高，雖然三七粉可以用作黃酒沖服，但一般是不建議服用三七之后再喝酒的。

因為在酒精的作用下，會在一定程度上降低三七粉的藥效，嚴(yán)重時還可能產(chǎn)生一些副作用，不利于人體健康，所以服用三七粉之后是不建議再繼續(xù)喝酒的。

服用三七分之后多久可以喝酒 建議24小時之后再喝酒。

三七粉的食用價值和藥用價值都比較高，對于治療止血、散瘀、定痛等癥狀有很大的效果，畢竟三七粉是一種中草藥，在人體需要一定的時間才能將其藥效發(fā)揮出來，一般來說建議服用三七粉之后24小時再喝酒。

吃了三七粉之后喝酒了怎么辦 根據(jù)具體情況而定。

情況較輕時 嚴(yán)格意義上來說，其實(shí)三七粉并沒有完全被禁酒，只是擔(dān)心在過量飲酒會影響三七粉的藥效，從而對人體健康造成不利影響，一般來說飲用較少酒，并且身體沒有發(fā)生異常時，是不用太擔(dān)心的，注意觀察自身情況即可。

情況較嚴(yán)重時 若是在服用完三七粉之后又喝了大量的酒，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了明顯的不適反應(yīng)，并且情況不斷變壞，那么這時建議及時去醫(yī)院就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。

三七粉一次服用多少合適 建議一次服用1-2克，一日三次即可。

雖然三七粉的藥用價值比較高，但畢竟三七粉屬于一類中藥材，或多或少具有一定的副作用，食用過量反而會對人體健康造成不利影響，一般建議三七粉一次服用1-2克，一日三次即可。

三七粉怎么吃效果好 材料：丹參、西洋參、三七粉、白酒。

做法：

1、將丹參、西洋參泡軟，切成薄片。

2、三七粉用小布袋包好。

3、將丹參、西洋參、三七粉放入玻璃酒壇中。

4、倒入白酒，密封，搖勻。

5、每日搖晃一次，放置15-30天后即可。


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