今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉怎么吃，吃三七粉上火怎么辦？

三七粉怎么吃，三七粉吃倆口就吐了咋辦？

可以試一試和蜂蜜攪拌吃，成醬的那種質地；或者買復合型的三七丸子吧 服三七片或膠囊。

三七粉是中藥里面的明星藥材，藥用價值極高，三七與其他藥材、食物一同烹飪而成的佳肴稱之為“三七藥膳”，提升營養價值。

下面教你怎么用三七粉搭配食材食用。

1。 三七粉牛奶，準備一杯牛奶，在牛奶中加入適量三七粉，攪拌均勻即可，可根據個人口味適當加入山楂、蜂蜜。

這個方法適合上班族，簡單方便。

2。三七蒸蛋，將雞蛋打入碗中，加入三七粉、適量的食用鹽，再加入少許的水攪拌均勻，放入鍋中蒸十分鐘即可。

在蒸蛋中加入三七粉可以補血養氣、改善血虧氣虧，不僅制作方法簡單，而且老少皆宜。

3。三七蛋花湯，將丹參煮沸20分鐘后，鍋中打入雞蛋，再加入三七粉煮2分鐘即成。

這種食用方法適用于女性氣滯血瘀型月經不調性不孕癥，改善氣血不足或月經過少的情況。

早餐是人一天中最重要的一餐，早餐中攝取足夠的能量才能在一整天中維持一個良好的狀態，對人的健康十分重要。

早餐食用三七粉更有利于人體吸收，促進人體消化，藥用價值極高。

4。三七燉雞，在煲雞湯快結束時放入三七，老人小孩都可以吃。

身體差的可以吃，身體虛弱也可以吃去，云南三七汽鍋雞一年四級都暢銷。

先看你三七粉的來路，如果是網購的，低于50塊錢一斤的三七粉都是毛碎，花桿，加工的，如果是自己家的三七粉的話，可以嘗試用蜂蜜一起沖服，或者加工成藥片使用。

三七粉怎么吃，三七粉這么苦，怎么吃

？

三七味苦，這是天生的個性！ 三七是我國的一種中藥，歷朝歷代的藥材都有。

本品性溫、味甘、味苦，可歸肝胃經。

《本草綱目》中提到“人參補氣第一，三七補血第一，同味同用，故名三七，是最珍貴的中藥。

”三七，其中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等，具有祛瘀、止血、消腫止痛的作用。

現代藥理研究表明，三七具有滋補強身、擴張冠脈血流、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、調節免疫功能等作用。

三七雖好，但服用時并不樂觀。

很多用戶說：太苦了！！ “良藥苦，良藥苦”。

我們總是這樣說服自己，但真的沒有辦法嗎？

三七粉這么苦，怎么吃不難堪自己？

1、三七+蜂蜜 三七苦，蜜甜。

這兩種食物，一種是苦的，一種是甜的，能巧妙地用蜂蜜掩蓋三七的苦味，有“美妙”的味感。

此外，三七還可以有效調節人體免疫功能。

蜂蜜富含礦物質和酶。

這些物質能迅速補充人體能量，幫助人們緩解疲勞，提高機體免疫能力，預防疾病。

２、三七+羊奶 乍一看，這是一個真正的混合體。

《本草綱目》記載：“羊奶甘甜無毒，可益五臟，補腎虛，益精氣，養心肺。

現代營養學研究發現，羊奶中蛋白質、礦物質，特別是鈣、磷的含量略高于牛奶；維生素A、B的含量也高于牛奶，有利于保護視力，恢復體質。

這樣，不僅口感得到很好的調節，而且營養與營養相輔相成！ 3、三七+山楂 山楂的酸味能巧妙地中和三七的部分苦味，服用后更容易接受。

三七加山楂具有活血化瘀、益氣降脂的作用。

一般用于輔助治療高脂血癥、血脂異常等癥狀。

用法：三七散2克，山楂散3-6克，飯后用溫水煮服，加丹參散3-6克，效果更佳。

建議經常熬夜、從事放射工作、不定期上下班、輕度脂肪肝、輕度肥胖、常有腸胃氣脹的人服用。

三七粉怎么吃，吃三七粉上火怎么辦？

吃三七粉會上火嗎是很多人的問題，普通人吃三七粉會上火嗎？

三七粉作為很好的養生秘方，怎樣吃不會上火呢？

怎么解決吃三七粉會上火嗎這個問題呢？

三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經以根、根狀莖入藥。

是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛。

三七粉可用于緩解外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥； 擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病； 脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

1 吃三七粉會上火嗎 生服三七粉通常是不會上火的，三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火，所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果確實需要吃也盡量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。

三七花與三七粉具有相近功效，但藥性是屬于涼性的。

熟吃三七粉屬于溫補性質，要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火癥狀。

三七粉具有良好的止血功效、顯著的造血功能；在這一點上云南白藥是最好的證明。

能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用；實際體現在改善和治療冠心病，供氧不足，抗血栓。

因此吃三七粉會上火嗎的答案就是，生吃不會上火，如果有上火是個別情況，體質不適合。

三七為五加科人參屬植物，味甘、微苦；性平，具有止血、鎮痛、散瘀、活血消腫等作用。

生吃一般不會引起上火。

每天空腹吃三七粉3克對患高血壓、高血脂、動脈硬化者，效果較佳。

此劑量對一般人無副作用，只是個體“火”重者需視情況減免。

嚴忌與酒同服，三七遇酒便成跌打損傷藥，同時上“火”。

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

2 三七粉的正確吃法揭秘 由于三七是溫熱性的藥物，由于其溫性，所以陰虛或者體內有實熱的人多用了會引起上火的長期，大量的服用可以上火。

三七性溫味甘、味苦，歸肝、胃經，有散瘀止血，消腫定痛的功效。

原則上無出血、瘀滯等癥狀不建議選用。

服用三七粉后便秘和性溫助火有關，可以暫時停服，適當增加新鮮果蔬的攝入量，多喝水。



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