今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 高血壓每次吃三七粉要比養生吃的多嗎？， 高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水好？

高血壓每次吃三七粉要比養生吃的多嗎？

現在在吃三七粉的人很多，不是每個人的情況都一樣。

有人吃三七粉就是想養生保健預防一下疾病，有人則是有高血壓才吃的三七粉，還有各種其它原因。

那高血壓吃三七粉每次要比養生吃的多嗎？ 高血壓等病癥吃三七粉，當然要按照一定的量來吃，而且要堅持吃才會有不錯的效果。

本來三七粉就是中藥材，中藥材的性質基本就是見效慢但是“治本”。

堅持按照一定量吃三七粉等見效后會有很持續的明顯效果。

一般建議高血壓等病癥的人吃三七粉是按照每天2次，每次3克來吃的，如果更嚴重或者體格更大等可以加一些量，但是也不建議每天的總量超過12克。

可見即便有什么身體問題需要吃三七粉也是不建議大量的去吃。

吃三七粉養生保健的人可能就會隨意一些，甚至有些人是想起來才吃的。

量也是一般都沒有高血壓患者吃的多。

不過，還是建議即便是吃三七粉養生也有一定規律，做到每天都吃更好，一般可以每天只吃一次，每次同樣是3克。

要是年齡超過45歲還是建議每天也吃2次，這就和有高血壓的人吃法用量一樣了。

畢竟過了45歲的確實更容易出現疾病一點。

總之，吃三七粉不管是什么原因吃的，每次的量都是差不多的。

因為量少了可能效果不明顯，而量多了是可能引起腸胃不適的。

高血壓、養生吃三七粉都可以按照同樣吃法進行。

高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水好？

有很多人是在與別人聊天提及自己有高血壓時被建議喝三七粉的，而三七粉不能亂吃，不同溫度沖泡喝效果都不一樣。

看到不少人問：高血壓泡三七粉喝用什么溫度的水比較好？ 三七粉作為被利用了接近上千年的藥材，當然是因為有著某些不錯的功效。

而用三七粉來降高血壓可行是因為它有活血化瘀功效，是可以分解清理血管垃圾疏通血管、軟化血管又提高血液細胞活性的，對于因為血管堵塞等造成的高血壓就有比較好的改善效果。

不過不是怎么吃三七粉都有這樣的效果，有些人吃了很長時間三七粉沒有什么用就是吃法錯誤，當然也可能是買到有質量問題的三七粉。

在確保買到正規好三七粉的前提下，要把三七粉生吃才有不錯的降高血壓效果。

也就是說高血壓泡三七粉喝用的水溫盡量不要高，適合自己入口的溫度就行，水溫一般二、三十度左右就差不多了，這樣才是生吃。

要是能直接放嘴里喝水沖下去也是可以的，只是這樣可能味道太苦，也可能被嗆到。

既然有生吃的說法當然也就有熟吃，了解一下熟吃是補血益氣的效果，對降高血壓就不明顯。

具體是用開水沖泡后再喝或是用來燉湯等用法，適合貧血等人群。

總之，想很好的用三七粉降高血壓就是要買到好的產品，然后用對方法，注意沖泡三七粉喝的水溫不能太高，用能接受的比較低的溫度就行。

高血壓用三七預防！

高血壓用三七預防！ 當血壓升高時，會引起全身的細小動脈痙攣，如果血壓長時間升高，動脈也會長時間痙攣，血管壁因缺氧而發生變形，管壁增厚，管腔變窄，彈性減退，從而形成或加重動脈硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

臨床醫學證明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黃酮和多種氨基酸等有效成分對于軟化血管、增強冠狀動脈血流量、降低動脈壓、減少心肌耗氧量有顯著作用；對冠心病、高血壓、動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高有明顯治療作用。

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