今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉什么用，三七粉無副作用，活血止血補血降血脂降血壓

三七粉什么用，三七粉無副作用，活血止血補血降血脂降血壓

沒有發現除“女性月經期間服用三七可能導致出血過多”之外的任何三七毒副作用癥狀。

禁忌：一、不可過量食用 二、過敏者不可食用 三、孕婦和10歲以下兒童不可食用 四、不可與魚類、蠶豆及酸冷食物同吃 血脂血壓這些名詞建議服用鈉鈣離子抑制劑，三七只是一味藥，沒那么強大的功效，也不可能無副作用，若是血熱出血，包裝袋上肯定有不遵醫囑后果自負。

從中藥方面來說三七這味藥雖說不是李時珍發現的卻是李時珍發揚光大的。

這就說明了一個問題作為中藥來說三七真的很年輕，中藥本身的發展過程就是非常漫長的李時珍將三七寫入《本草綱目》到現在只有五百年能發能夠發現三七的功效和作用并且這么大規模的運用已經不容易了，再從中醫的角度發現三七的副作用真的挺難的。

畢竟中醫治病講究方而非藥況且三七本身又是止血和活血同時存在的一個藥物。

這使得三七本身已經在中醫角度達到了平衡。

如果從中醫的血的角度來講三七是不可能出現副作用的。

不過呢三七是溫性的，倘若是熱導致的出血可能反而會加重。

以前聽老師講過服用血塞通(主要成分三七)后腦梗塞病人的病情加重。

當時老師給出的分析是三七發揮了止血作用，使腦梗的梗塞更厲害。

可是有的人就能活血有的人能止血那么影響的變量是什么呢，也許是人體本身的寒熱決定的吧。

三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。

三七粉是一款藥材明星，其主要是止血藥、化瘀止血藥。

因為它具有活血化瘀的效果，所以它還具很多衍生的效果，如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等。

但是，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。

服用三七粉有8大禁忌！ 1、“吸收不好”不喝 三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

3、不能有病了再喝 長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病。

隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月經期不喝 女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

6、懷孕不喝 婦女懷孕期間不能食用三七粉。

因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。

但如果是產后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。

7、過敏不喝 在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。

如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

8、三七不能“時喝時不喝” 服用三七粉，一定要長期堅持，“三天打魚，兩天曬網”式地服用三七粉，達不到想要的養生保健效果。

所以，如果您計劃服用三七粉，我們建議堅持常服：長期服用三七粉才可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養顏，延緩衰老等功效。

現在社會，瘀血體質的人非常多，很多常見病都是由瘀血造成的。

那什么是瘀血體質？

瘀血體質有何特征？

三七如何使用才能活血化瘀？

淤血體質是個啥？

瘀血體質：人的血液循環狀態不佳，有瘀阻。

比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。

瘀血會引起各種疾病，如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。

同時，很多疾病也會導致瘀血，如糖尿病患者的肢端壞死等等。

所以，大家千萬不要忽略瘀血體質的危害，要提前做好應對措施。

瘀血有何表現？

現在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質！ 兩種高發，且容易判斷的瘀血舌象：

1、瘀斑和瘀點：體內有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現瘀斑和瘀點。

這種情況，多發于女性。

如果女性舌頭上出現瘀斑，甚至瘀點連成片，那很可能是瘀血相關的疾病表現，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。

2、舌下靜脈黑藍：這個舌象是最重要的，舌下的靜脈，正常人這兩條靜脈，應該是淡淡的，若隱若現的。

如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍色，怒張，生長狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個人體內有瘀血。

這時候建議去醫院檢查，這種舌象的人通常體內有問題。

兩種不常見的瘀血舌象：

1、舌質顏色青紫：整個舌頭青紫，舌苔沒有蓋上的部分，舌質顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴重。

2、舌尖向一側偏：部分這類人可能有瘀血，不過這個情況要具體區分。

瘀血體質其他癥狀 1、記憶力減退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶顏色暗淡，臉色晦暗，臉上容易出現黑斑。

4、皮膚干，皮膚表面特別容易出現紅色或青色血絲，一碰皮膚就容易出現淤青。

5、身體有固定痛處，這種疼痛夜里重，白天輕。

如果發現自己的舌下靜脈怒張，而且上述癥狀都中了，就應該認真對待瘀血問題了！ 如何調理瘀血體質？

首先，建議各位可以找附近的中醫，對癥開方調理。

同時，可以用服用三七粉的方法來輔助調理。

建議老人如果條件允許，應該堅持服用三七粉保持血脈的通暢。

三七怎么服用呢？

1、防治心腦血管疾病：三七粉和西洋參一起服用。

保健用法，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。

西洋參粉，最好是加拿大產的，保健量是一天服用一次；如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯后服用。

2、調理骨骼相關問題 如關節的問題，可以燉雞腿骨的方式來服用，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根，病情輕的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，雞腿骨用刀背搗裂，然后和三七粉煲湯，一般煲半個小時左右即可。

3、瘀滯 在服用三七粉的同時，可以用三七粉調和清水或者醋外敷。

4、改善局部皮膚狀態 女人最愛美，如果想改善局部皮膚狀態，可以用少量三七粉外敷，配合口服。

生吃好還是熟吃好？

生吃活血；熟吃補血。

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

（1）生吃之法 三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

（2）熟吃之法 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

三七粉服用時間 早上服用：增免疫、抗衰老早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

中醫人眼中被夸大的阿膠

不知道從什么時候開始，家周邊的許多藥店都在推出各種保健品，主要推銷什么三七粉，阿膠，孢子粉，松花粉之類，讓我這個科班出身的中醫覺得厭煩。

今日終于得空，就主要來揭露一下阿膠這位藥，讓大家了解阿膠的前世今生，以免受騙繳了智商稅。

首先我們來看部分商家對于阿膠的宣傳，說的什么補血補氣、固本培元、理氣解郁、調經止痛，美容養顏，然后再推崇一遍什么女子與氣血為本，若是不服用阿膠，將會人老珠黃，無人理睬。

以此販賣各種焦慮，讓更多的人來購買阿膠。

淘寶上最新的阿膠價格。

250克就需要1200元。

每千克就是4800元。

這個價格對于普通人來說是比較昂貴的，但是又受不住部分商家的各種宣傳與誘導。

不吃就臉色發黃，不吃就各種婦科病等，某某吃了后氣色好了很多等等，在這樣的狂轟亂炸下，好多人都覺得吃了這個阿膠之后就會起到各種作用。

但事實上是不是這樣呢？

今天，我就從根上來解釋一下，阿膠這位藥，以便于讓大家認識到阿膠的騙局。

歷史中的阿膠每當談起阿膠的時候，各個廠家都會吹捧用驢皮所制阿膠最為尊貴。

并且說自古以來皆是用驢皮熬制。

相比之下，其他動物的皮如牛皮豬皮等，被驢皮廠家認為是劣質品。

那從歷史上講，阿膠最早出現在什么地方？

當時是用什么樣的皮來熬制的呢？

1.1秦漢時代 阿膠最早的記載要追尋到《神農本草經》。

漢代以前《神農本草經》原文中沒有“阿膠”這個名稱，而是使用了“膠”字。

先秦時代膠的種類有很多：“鹿膠青白、馬膠赤白、牛膠火赤、鼠膠黑、魚膠餌、犀膠黃”并沒有驢皮膠，因為西漢時期張騫通西域時才把驢引進了中原地區。

這表明早期藥用膠種類多樣，并不固定。

雖然漢代已有“阿膠”、“傅致膠”之名出現在典籍之中，但也沒有指明是由何種材料制成。

1.2 三國南北朝時代 《名醫別錄》中有了明確記載“煮牛皮作之”，但后魏《齊民要術》指出：“沙牛皮、水牛皮、豬皮為上，驢、馬、駝、騾皮為次，破皮鞋、鞋底、格椎皮、靴底、破鞍、革叉，但是生皮，無問年歲久遠，不腐爛者，悉皆中煮”。

由此可見，當時認為什么皮都行。

而且是牛皮豬皮的阿膠才是上品阿膠，驢皮阿膠反而為次品。

1.3唐宋時期 唐代時期的《本草拾遺》中記載：“諸膠皆能療風……而驢皮膠主風為最”，又說“本經阿膠也用牛皮，是二皮通用，然今牛皮膠制作不甚精，但以膠物者，不堪藥用之。

”【翻譯：《神農本草經》中的膠也是用牛皮熬制，當今確是牛皮驢皮通用，但是現在的牛皮熬制的質量不佳，難以入藥。

】可見此時牛皮、驢皮膠已成兩大主流，且認為驢皮膠藥用好于牛皮膠。

驢皮膠已占主導地位。

在宋代《重修政和經史證類備用本草》記載：“造之，阿井水煎烏驢皮如常煎膠法”。

宋代時候，驢皮阿膠逐步取代了牛皮阿膠。

為什么會出現這種情況？

從秦漢開始的牛皮阿膠為什么會走向沒落？

1.4 明清時代至今 明代在好多人耳中，中醫界最有名的書莫過于《本草綱目》，但是實際上，這本書在中醫界的地位不高，諸多醫家并不認可本書。

在書中提出“大抵古方所用多是牛皮，后世乃貴驢皮。

”李時珍認為古代的阿膠應該是牛皮熬制，但是隨著歷史發展逐漸演變為驢皮。

這個觀點是正確的。

在當時雖然牛皮膠、驢皮膠都作阿膠藥用，但是明代已以驢皮為主，牛皮基本被完全取代。

有的明代本草著作，甚至指出是黑驢皮。

清代《本草求真》、《本草述鉤元》、《神農本草經讀》、《增訂偽藥條辨》等都載：阿膠應以烏驢皮和阿井水制成，而把牛皮膠當作偽品，現《中國藥典》已明確阿膠原料是驢皮，黃明膠是牛皮。

由此可見清代之后，牛皮膠再也不是阿膠了。

2。驢皮阿膠取代牛皮阿膠的原因 2.1自然原因 驢起源在西亞，后擴散新疆、蒙古一帶。

是漢張騫通西域時把驢引進了中原地區。

西漢桓寬《鹽鐵論》“贏(騾)驢駱駝，銜尾入塞”，以至司馬遷在《史記？

匈奴傳》稱驢為“奇畜”。

可見在漢代之時，驢是一個稀罕物品，常人難以見到，可能類似于當今的大熊貓吧？

這也是當時的《神農本草經》論述膠的品種時未言及驢皮膠的原因。

隨著時間的推移，驢由于適應性好，耐粗飼，繁殖力強，行動靈活等諸多優勢，被農戶廣泛飼養，從藥物記載推測，大概在東漢到魏晉時代已經廣泛養殖。

成為中原地區與牛馬豬羊同等重要的家畜之一，并且隨著農耕的不斷發展，牛在農業的重要性逐漸增強，故而養驢代替牛皮膠，在這樣的條件下，才出現了驢皮膠。

2.2社會因素 牛皮膠逐漸被驢皮膠取代，除了驢大量養殖，主要是五代至宋實行的“牛皮之禁”有關。

古代牛皮軍需民用用途廣泛，特別是軍事上制作將士的甲胄、盾牌、車馬挽具及制膠用于弓駑，用量甚大。

唐末五代，戰亂不已。

禁止牛革筋角出境，開始還是官方收購，后來就當稅交納。

當時的統治者甚至制定了販牛皮一寸抵死等嚴酷刑法。

宋代初年民間只允許將自然死亡的牛的筋皮賣給官方收購，官方分等級付錢，實在不能使用的，才退還允許自由買賣。

至宋仁宗時，因與契丹戰爭頻繁，又改成遇到自然死亡的牛和馬，必須半個月之內將角皮等附屬物繳納官府，不然法辦。

再加上古代農業社會，耕牛是極重要的生產工具，不能隨便宰殺，只有病、老死之牛皮。

正是上述原因，唐宋的牛皮膠大多是民間取官府舍棄的劣等牛皮制成，以致醫家認為不堪藥用。

以上兩個分篇論述，基本闡明了阿膠在歷史中的變化以及驢皮阿膠與牛皮阿膠之爭，而且指出：唐宋的牛皮膠大多是民間取官府舍棄的劣等牛皮制成，以致醫家認為不堪藥用。

我們現在早就沒有了這種社會限制，所以現階段牛皮膠【藥典中的黃明膠】從中醫典籍上說也是正品阿膠，并非商家宣傳的驢皮為正品。

畢竟黃明膠現在的價格每250克才90元，是驢皮阿膠的十二分之一！！若是把這個實話說了出來，誰去買驢皮？

還怎么收割智商稅？

3。阿膠的功效 藥店將阿膠宣傳的那么好，好像吃了就能立馬白富美一般，那事實上阿膠到底應該怎么用？

它真的有那么好的效果嗎？

我們來看看在中醫界如何使用阿膠。

現存最早將阿膠用于湯劑的《傷寒論》 共有這么幾個地方用到了阿膠：

治尿血，用豬苓湯，里面有阿膠；治便血，用黃土湯，里面有阿膠；治崩漏、子宮出血，用芎歸膠艾湯或溫經湯，里面有阿膠；在大黃甘遂湯中，用阿膠來緩解大黃、甘遂過強的活血作用，在黃連阿膠湯中，主要用來養陰，并不用來養血。

唯一和補血有一丁點關系的，就是在炙甘草湯中用了一點阿膠來養血，但是實際上，阿膠在這里最大的用處是養陰。

除此之外，沒有一個補血方用阿膠。

如果用點心，你就能夠發現，只有在出血的情況下，才需要用到阿膠。

顯然，張仲景的《傷寒論》不將阿膠當作單純補血藥。

張仲景，東漢末年醫學家，被后代醫家尊為醫圣，其學術地位深遠的影響著兩千多年中醫的發展！ 再來看一看別的補血名方中，四物湯，沒有阿膠；圣愈湯，沒有阿膠；當歸補血湯，沒有阿膠，歸脾湯，沒有阿膠；氣血雙補的八珍湯、十全大補湯、人參養榮湯，都沒阿膠。

在治療婦女產后氣血虛弱的內補當歸建中湯，更是直接點明：“若取血過多，崩傷內衄不止，加地黃、阿膠二兩”（若失血過多，子宮出血不止，加地黃、阿膠二兩） 再來看看大家熟知的《本草綱目》：“堅筋骨，益氣止痢，吐血衄血，血淋尿血，無子，水氣浮腫”等癥。

” 又一次指出了阿膠的使用方法：僅限出血、及失血過多，除此之外，皆不使用阿膠。

在中醫眼中，只有出血導致的血虛，才會用到阿膠。

總而言之，阿膠能不能補血，答案是可以，但是中醫只用它來治療失血過多導致的血虛，因為阿膠黏膩，有斂的作用。

至于其它原因導致的血虛，我們有更合適的藥物，幾十塊錢就能搞定，而不選用幾千元阿膠！患者的錢也不是天上來的。

因為阿膠確實有補養氣血的功能，這也是為什么部分人吃了有用的原因！但是因為阿膠也有斂的作用，本性滋膩，不適合的人吃了有可能增病！根本就不適合所有人吃！ 花幾千元買未必適合自己的藥品，值得嗎？

有這個錢，何不找一個好大夫呢？

但是現在的廣告、媒體、商家狂轟亂炸，給人們留下了“阿膠補任何血”的印象，但以上的這些事實，他們可從來不告訴你。

故而，我根本不推薦任何人自行買阿膠，畢竟屬于藥品，阿膠不是單純的補品，吃錯了藥，反而添病！吃藥這個事，請屏蔽電視報紙和各種廣告，聞道有先后，術業有專攻，請一定咨詢醫生后決定！ 阿膠畢竟屬于一味中藥，在醫家手中，它是治病的良藥，在商家眼中，竟成為搖錢樹，以至于本讓這一味好藥，價格炒作的如此之高，讓該用的人用不上，實在是讓人心痛！醫家們選擇阿膠時候，可用黃明膠代替，我本人認為效果一致。

微博同行拍攝，具體書目不知

三七粉什么用，服用三七粉的各種問題解答匯總

1、請問陽虛體質可以吃嗎 答：可以的。

三七是溫性的，適合陽虛且瘀血體質。

2、陰虛內熱的人是否適合吃三七粉？

（有斑） 答： 陰虛且瘀血體質，吃三七要搭配石斛粉滋陰。

3、請問例假七天都還沒干凈是為什么？

以前很少會這樣，最近喝了兩天三七粉，跟這個有關嗎？

” 答：如果吃了三七粉后，月經血塊變多或顏色變黑，你這個情況跟吃三七粉后排瘀血有關的可能性大，不要擔心。

4、請問例假七天都還沒干凈是為什么？

以前很少會這樣，最近喝了兩天三七粉，跟這個有關嗎？

” 答：如果吃了三七粉后，月經血塊變多或顏色變黑，你這個情況跟吃三七粉后排瘀血有關的可能性大，不要擔心。

5、“我每次來之前那幾天都會特別暴躁，煩躁，有時候電視里特別假的哭戲我都能跟著哭，月經不調，經常推遲兩個月，喝三七粉喝幾天就回來，不喝就還那樣。

” 答： 你來月經之前情緒異常，跟子宮有瘀血有關，堅持喝三七粉，喝到情緒正常為止。

6、“為什么喝了三七粉好困？

” 答： 瘀血減少后，虛火下行，所以會變得比之前困。

是好現象，應該抓緊時間多睡覺，睡眠是身體自我修復的最好方式。

7、“大姨媽一直不準確，推遲了10天，斷斷續續喝三七粉，這次大姨媽來了20天，下巴痘沒了，斑淡了，是因為我睡得早嗎？

” 答： 喝三七粉后，姨媽淋漓不盡（持續20天），是排瘀血的表現，所以后面下巴痘沒了，斑也淡了。

當然睡得早也很重要。

8、三七粉，喝了將近三個月臉上的斑奇跡淡了不少，這是長這么大第一次斑少了，但是月經量還是不多，后來三七粉沒太堅持每天喝，工作又長期對著電腦，斑又像原來一樣多，這是咋回事？

” 答：工作壓力大而長斑的人，需要長期堅持用少量三七粉，同時需要注意保暖以及補氣血。

吃了三七粉后月經量還是不多，說明還有氣血不足的問題。

9、年紀越大好像就成血瘀體質了，對電腦，斑多了，皮膚暗沉了，吃37粉有什么禁忌嗎？

什么人不能吃？

答：瘀血體質（臉上有斑、健忘、舌頭顏色發紫或有紫斑、月經顏色黑、月經血塊大且多等）適合用三七粉。

三七的用法：一日2克，有胃潰瘍問題的話，飯前半小時溫開水沖服，沒有的話，飯前飯后都可以。

經期一天要吃2次，每次2克。

備孕和懷孕不可以喝三七粉。

如果吃了三七上火，減量或隔天吃 10、我41歲了，堅持吃三七粉以后，今年的大姨媽就如20歲那會一樣，輕松自在。

答：對于瘀血體質的人來說，堅持吃三七粉確實能改善月經。

11、喝了三七之后胃很不舒服是怎么回事啊 答：建議在飯后服用，用溫蜂蜜水送服。

一次一克。

12、我用了三七粉后掉頭發情況也好了很多，以前都是大把大把的掉，掉發也和血淤有關嗎？

” 答：是的，一部分脫發跟瘀血體質有關，頭發是靠血在養，血瘀滯后，頭發得不到充分滋養而掉發，道理很簡單。

13、“我是多囊卵巢綜合癥，以前一年就來一次，現在只要吃三七粉四天，就來了。

不吃就又不來。

” 答：恭喜你，你的多囊問題可以用這么簡單的方法來改善，持續吃吧。

你花了好幾年時間造出來的病，怎么可能4天就痊愈呢。

放下這個妄念吧。

14、姨媽期間受涼感覺量少了，我就喝三七粉，也有效果。

” 答：是的，三七粉性溫，適合這種寒瘀導致的月經量少，越早吃越好，能預防子宮肌瘤。

15、“血虛的，可以吃三七粉嗎？

” 答：三七粉祛瘀血不補血，當歸蛋可以補血。

16、“我今年特別黑，春天了本應該皮膚發白的，但是今年黑了很多，和我在吃三七粉和薏仁丸有關嗎？

”答： 跟吃三七粉沒有關系，三七粉是祛瘀美白的。

跟吃薏仁丸有關的可能性大，薏仁（薏米）寒，陽虛體質的人吃薏仁會導致陽虛問題加劇，所以皮膚就會變黑。

17、體寒又血瘀的可以吃三七嗎 答：可以 18、請問哺乳期可以吃三七粉嗎？

感覺乏力，睡眠不好， 答：瘀血體質的話可以喝三七。



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