今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉三七，三七如何祛斑？

三七粉三七，“土三七”毀肝，中藥養生要慎重

菊三七，民眾常稱之為“土三七”，在民間，常被作為活血消腫，治療跌打損傷、瘀積腫痛、癰瘡腫瘍的一劑良藥，但人們往往忽略，甚至完全不了解土三七可能帶來的肝臟毒性。

李嗲嗲一直有風濕性關節炎，聽說三七活血，便自己種了幾棵在院子里，研成粉末每年服用。

近年來，李嗲嗲感覺腹脹得厲害，而且全身發黃，一直沒有明確診斷，為了查肝硬化的原因才到中南大學湘雅二醫院就診。

通過仔細詢問病史，結合臨床表現和影像學改變，感染科陳軍教授明確了他是由于服用土三七導致的肝竇阻塞綜合征。

肝竇阻塞綜合征是由于某些生物毒素，化學藥物等因素導致肝臟小靜脈水腫，增厚繼而狹窄，閉塞，同時伴有肝內門靜脈相應的病變。

土三七，狗舌草，豬屎豆，天芥菜等含有吡咯生物堿（PA）的草藥最為常見，中南大學湘雅二醫院感染科都會收到因為服用土三七導致不同程度肝損傷的患者。

因盲目服用土三七、何首烏等中藥導致不同程度肝損傷的病例不在少數，有的甚至會導致死亡。

陳軍教授坦言，很多人覺得中藥安全，可以隨便吃，這是錯誤的觀念，實際上沒有一個規范、精準的用藥指導，中藥的副作用也會帶來嚴重后果。

土三七為菊科植物菊三七根莖，常作為三七的混淆品及偽品，功效與三七完全不同，能導致肝損傷不能久服。

受“熱捧”的文山三七是指三七道地產區（云南文山）五加科植物三七塊根，現代臨床多用于治療高血壓、高血脂癥、冠心病心絞痛、腦卒中后遺癥。

就算是沒有毒性的三七，也不是所有情況下都是可以服用的：女性在生理期就應該停服，三七活血可能會引起出血過多；孕期婦女禁止使用，以免影響胎兒的發育；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用，風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒。

三七粉三七，三七如何祛斑？

三七如何祛斑？

人年齡越大，長斑越多。

臉上的斑點是一件非常令人頭痛的事情，嚴重的影響了容顏。

那什么能祛斑呢？

選擇三七粉，祛斑效果倍兒好！

1。三七淡斑美白，白得干凈！ 女性容易長斑，中醫認為，女性長斑的主因是肝氣郁結，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑。

2。長痘的女性 可適量飲用三七花茶；如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。

可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

3。長斑的女性 長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

4。久坐、缺乏運動的女性 現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

5。面色晦暗者 因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

6。失眠、記憶力減退的女性 三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱癥狀，提高記憶力。

7。三高的女性 現代社會多發的‘高血壓、高血脂、高血糖’都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。

每天早晚沖服三七粉5克。

8。子宮問題的女性 現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨床經驗里仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。

根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時有良好療效。

三七具有較強的抗自由基氧化作用。

長期服用三七粉抗衰老的表現在于：頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

活血對女人的重要性，就是皮膚的白凈的體現。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。

堅持服用三七對人體機能的調養之后，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

1。三七排毒美白，白得自然！ 肝是人體最大的解毒器官，肝血不足，肝臟的解毒能力就降低，臉色就容易頻繁長痘長斑。

三七有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

2。三七補血美白，白得有光彩！ 很多女性都不同程度的貧血，導致面色萎黃，沒有光澤。

精神差等。

補血對女性來講很重要。

自古“人參補氣第一，三七補血第二”。

用三七補血要熟吃，可以將三七做為藥膳使用，比如燉雞、燉排骨時加入一點三七，享用美食的同時也能達到補血的效果。

三七粉的補血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活力。

如何巧用三七粉祛斑美白 三七粉祛斑美白方法一 內服：每天早晚飯后兩次，每次3克。

每天用量不要超過6克，用溫水或牛奶調服。

由于三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

三七粉祛斑美白方法二 外敷：

1、珍珠三七粉面膜：珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。

每種粉各一茶匙， 加半只蛋白調勻。

均勻地涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

2、取三七粉10G，用水或蛋清或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷于面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

這些女性，急需吃三七

1。免疫力低的女性 三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞白分比，促進造血干細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成

2。氣血不佳、貧血的女性 女性經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。

血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

三七粉三七，三七燉雞

（一）三七藥膳以中醫藥的理論為基礎，注重辨證論治煞費苦心食結合是中醫的傳統療法，為綜合治療中的一種重要方法 三七藥膳是以中醫的陰陽五行學說、臟腑經絡學說為基礎，結合本草學理論，采用辨證論治的方法進行調整補養的治療方法。

中醫認為，人體是一個人機的整體，人現自然界也是一個有機的整體，人體內的陰陽應平衡，氣血應調和，以保證人體的健康。

人類生活于自然界，稟受天地陰陽之氣而生，應與自然界的氣候、環境的變化相適應。

但由于氣候的異常變化，過度的勞累，精神壓力太大，飲食不節制等到諸多因素，很容易使氣、血、陰、陽平衡失調又不能自行恢復則產生疾病。

同樣，生于大自然的各種動、植物也稟受天地陰陽之氣而生，具有四氣、五味，與藥品的藥性一樣，食物也具有食性。

用食物、藥物的偏性來調節人體的氣、血、陰、陽的失衡，即是三七藥膳食療之根本所在。

三七藥膳應在辨證論治的指導下選用對癥的中藥、食物才能取得預期的效果，只有在正確的辨證基礎上，明了不同食用者的病變所在，有針對性地選用不同的藥膳，才能達到目的。

在運用辨證論治原則的時候還應注意四時氣候、地理環境對人的生理、病理的影響，在不同的季節選用不同的三七藥膳。

春宜升補，春季陽氣初生，大地復蘇，萬物生發向上，骨肝臟，應根據春季的特性，因勢利導，應用升補之法。

充分調動人體的陽氣，使氣血調和。

夏宜清補，夏季炎熱，火邪熾盛萬物繁茂，內應心臟，應根據夏令之時，人體臟腑氣血旺盛，采用清淡、清熱之品調節人體陰陽氣血。

長夏宜淡補，長夏時值夏、秋之際，天熱下降，地濕上蒸，濕熱相纏，內應脾臟，應根據長夏之時采用淡滲之品，利濕健脾以達到氣血生化有源。

秋宜不補，秋季陽氣收劍，陰氣滋長，氣候干燥，內應肺臟，此時五臟剛從夏季旺盛的代謝中舒緩過來，應進行陰陽平衡的滋補，以調節夏季臟腑功能的失調。

冬宜溫補，今季天氣寒冷，陽氣深藏內應腎臟，此時應根據冬季封藏的特點，以溫熱大補之品來滋補人體氣血陰陽之不足，使臟腑的氣血旺盛，適應自然界的變化。

一年四季，不論何時，都必須重視保養脾胃之氣。

俾胃為后天之本，氣血生化之源，只有脾胃的消化吸收功能好，藥膳才能充分吸收、轉化。



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關鍵詞： 三七 三七粉的功效和作用