今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 月經期三七粉怎么吃效果好？， 月經期可以吃三七粉嗎

月經期三七粉怎么吃效果好？

以下情況可以在月經期吃三七粉：

一、經量比較少 經量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。

二、經期手腳冰涼 有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現，而三七粉溫性，可以滋補強體，活血養血等功效。

以下情況不適宜食用三七粉：

一、經量較多 本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

二、月經正常 既然月經情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經期食用三七粉后，反而會出血致月經量過多，出血量過多的情況，故要小心。

月經期可以吃三七粉嗎

三七粉在我們的生活中，是一種十分常見的中藥材。

雖然他對于一些身體虛弱的人來說有著極大的作用，但是，對于來月經的人來說，它的作用是不是這么顯著呢？三七粉作為一種滋補身體的藥材，對于身體可能會有活血的作用。

那么，月經期間可以吃三七粉嗎？ 來月經可以吃三七粉。

三七粉療治月經不調的吃法 藕汁雞蛋羹原料：鮮藕汁100克三七粉5克雞蛋一只 1、將雞蛋打入碗內，加三七粉，用筷子攪打至勻。

2、將藕汁倒入鍋內，加開水200毫升，煮沸再倒入雞蛋，酌加食油、鹽、味精等佐料，煮至雞蛋熟即可。

功效：涼血止血，活血化瘀 應用：血瘀性月經周期紊亂，經期延長，經血淋漓不止，或血時出時止，經色紫黑有塊，伴有痛經者。

服法：食蛋飲湯，每日一劑，月經前2日開始服用，每月服5—7劑，可連服3—5個周期。

月經期可以喝三七粉嗎

以下情況可以在月經期吃三七粉：

一、經量比較少 經量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。

二、經期手腳冰涼 有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現，而三七粉溫性，可以滋補強 體，活血養血等功效。

以下情況不適宜食用三七粉：

一、經量較多 本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。

二、月經正常 既然月經情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經期食用三七粉后，反而會出血致月經量過多，出血量過多的情況，故要小心。

綜上所述需要特殊情況區別對待。

不同的身體體質可以選擇性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解讀三七粉的吃法。

三七粉的吃法大致就是生打熟補，主要是說三七粉生吃和三七粉熟吃兩種吃法，下面啊一起認識三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一點區別，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。

最好是30度以下水溫。

忌：孕婦忌服。

(2)三七粉熟吃主治：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七