今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 如何保養皮膚吃三七粉可以淡化色， 如何保養皮膚吃三七粉可以淡化色斑

如何保養皮膚吃三七粉可以淡化色

清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白 祛皺養顏：三七粉養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇 凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑。黑頭。雜質沉淀等現象有特效 舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生 現在的年輕女士們都注重自己的外貌美，大多數只注重面部、身材，她們千方百計用各種化妝品維護面部皮膚，用許多方法保持身體苗條。

而對自己身體的其他方面就基本忽略了，今天向您介紹一位70歲的老中醫，她關照自己的美是從頭頂到腳底，她的同事們把她視為自己的榜樣，她這樣說：要像養花一樣地養自己。

她叫陳淑長，北京東方醫院的醫學專家，至今依然堅持出診，70歲的陳醫生真的很顯年輕，她皮膚細膩光潔，不要說她的面部，就是她的腳部更是比實際年齡小了幾十歲，陳醫生有什么保養的秘訣？ 我們誰都不想變老，但是衰老是生命發展不可抗拒的必然規律。每個人衰老的速度和程度，都是由先天遺傳和后天因素共同決定的。據說遺傳因素只占到25%，更重要的就是你的后天因素。也就是說關鍵在于你如何去對抗衰老。

陳淑長，中國中醫界，改善周圍血管病的著名專家。雖然已經70歲，但手和臉上去沒有斑點。陳教授還真是很顯年輕，70歲的年紀了，皮膚卻光潔如玉。甚至連腳上面都沒有斑點。要知道現在有些人50歲不到就長出了老年斑了。難道這位中醫周圍血管病的專家，真的有自己獨到延緩衰老的秘方嗎？陳教授說了，她并不是抹了什么特殊的化妝品，她保養的第一招就是吃。

陳教授生活非常有規律，每天早上按時按量吃早餐，是一天中重要的環節，看看她吃的東西有什么特別的嗎？糠片，牛奶，葡萄干還有奶酪加面片。吃得很營養，也非常精致。但是也沒有看到什么養顏護膚的特別的東西呀。直到早餐快吃完的時候，我們才發現，陳教授拿起了這個放在旁邊，一直沒動的粉色的小盒子，里面是一些粉末狀的東西。她說這里面的東西才是保養的關鍵。這個東西是每次必吃的，每次喝完奶配的任何的主食，或是其它搭配的東西都要留一點牛奶，然后把它和在里頭喝掉。這里面東西就是三七。三七能活血通脈。

中醫美容講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的。如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送。最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑。所以說老年斑其實是氣血不足的表現。

中醫書籍說，人參補氣第一，三七補血第一。也就是說三七補血最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血?？梢哉f是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的?，F代研究也發現，三七具有提高機體免疫力，抗疲勞的功能。陳教授建議30歲以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兌在牛奶或者是白水里面服下去，每天1次，久而久之就會起到意想不到的效果。

如何保養皮膚吃三七粉可以淡化色斑

如何保養皮膚吃三七粉可以淡化色斑 三七粉祛斑、淡化色斑的原理研究 清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白 祛皺養顏：三七粉養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇 凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑。黑頭。雜質沉淀等現象有特效 舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生 以下內容根據中央電視臺CCTV中華醫藥欄目健康故事：養花一樣養自己視頻資料整理。

現在的年輕女士們都注重自己的外貌美，大多數只注重面部、身材，她們千方百計用各種化妝品維護面部皮膚，用許多方法保持身體苗條。

而對自己身體的其他方面就基本忽略了，今天向您介紹一位70歲的老中醫，她關照自己的美是從頭頂到腳底，她的同事們把她視為自己的榜樣，她這樣說：要像養花一樣地養自己。

她叫陳淑長，北京東方醫院的醫學專家，至今依然堅持出診，70歲的陳醫生真的很顯年輕，她皮膚細膩光潔，不要說她的面部，就是她的腳部更是比實際年齡小了幾十歲，陳醫生有什么保養的秘訣？ 我們誰都不想變老，但是衰老是生命發展不可抗拒的必然規律。每個人衰老的速度和程度，都是由先天遺傳和后天因素共同決定的。據說遺傳因素只占到25%，更重要的就是你的后天因素。也就是說關鍵在于你如何去對抗衰老。

陳淑長，中國中醫界，改善周圍血管病的著名專家。雖然已經70歲，但手和臉上去沒有斑點。陳教授還真是很顯年輕，70歲的年紀了，皮膚卻光潔如玉。甚至連腳上面都沒有斑點。要知道現在有些人50歲不到就長出了老年斑了。難道這位中醫周圍血管病的專家，真的有自己獨到延緩衰老的秘方嗎？陳教授說了，她并不是抹了什么特殊的化妝品，她保養的第一招就是吃。

陳教授生活非常有規律，每天早上按時按量吃早餐，是一天中重要的環節，看看她吃的東西有什么特別的嗎？糠片，牛奶，葡萄干還有奶酪加面片。吃得很營養，也非常精致。但是也沒有看到什么養顏護膚的特別的東西呀。直到早餐快吃完的時候，我們才發現，陳教授拿起了這個放在旁邊，一直沒動的粉色的小盒子，里面是一些粉末狀的東西。她說這里面的東西才是保養的關鍵。這個東西是每次必吃的，每次喝完奶配的任何的主食，或是其它搭配的東西都要留一點牛奶，然后把它和在里頭喝掉。這里面東西就是三七。三七能活血通脈。

中醫美容講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的。如果我們皮下組織的垃圾，沒有充足的血液運送。最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑。所以說老年斑其實是氣血不足的表現。

中醫書籍說，人參補氣第一，三七補血第一。也就是說三七補血最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血。可以說是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的?，F代研究也發現，三七具有提高機體免疫力，抗疲勞的功能。陳教授建議30歲以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兌在牛奶或者是白水里面服下去，每天1次，久而久之就會起到意想不到的效果。

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如何做三七燉雞

制做方法：三七須根浸泡30分鐘，母雞去毛雜，洗凈。

將三七須根與雞同置鍋內，加清水適量，文火燉沸后，加蔥、姜、椒、鹽各適量燉至雞肉爛熟后即可食用，每周1-2次。


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關鍵詞： 三七花 田七