今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 老人吃三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉的功效、服用方法、注意事項，老年人可以長期服。

老人吃三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉的功效、服用方法、注意事項，老年人可以長期服

三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

老人吃三七粉的功效與作用及食用方法，三七粉老年人怎么吃

三七粉老年人怎么吃：

1、老年人吃三七粉的方法三七粉用法：每次-3g，溫水吞服，每日兩次。

置干燥陰涼處。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

2、老年人吃三七粉的好處。

2.1、增強免疫力 對免疫功能的影響、對代謝的影響，三七對糖代謝有雙向調節作用。

2.2、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。

2.3、活血作用 三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2.4、止血作用 三七粉止血是通過多方面使用實現的。

三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。

三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

2.5、提高記憶力 三七對記憶獲得障礙，記憶鞏固障礙有一定改善作用；對家兔失血性休克有一定療效；三七皂苷A對大鼠有一定的利尿作用。

2.6、抗血栓作用 三七能長期服用，對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

2.7、美容 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最后起到美容養顏祛斑的效果。

3、老年人吃三七粉要注意什么三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。

當然粉劑越快服用越好。

以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

哪些老年人適合吃三七粉：

1、心血管疾病的老人 老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。

三七粉可用于治療擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。

2、更年期婦女 更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的癥狀，如月經變化、臉上長斑，面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩定、易激動、注意力難于集中等。

中醫認為系先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導致機體陰陽失調，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經脈失于溫養而出現一系列臟腑功能紊亂的癥候。

3、氣血虛、貧血人群 氣血虛少是常見病癥，相當于西醫上的貧血。

表現為臉上長斑，面色萎黃發黑或蒼白無血色，或臉上黑氣黃氣重。

唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女月經延期、量少色淡。

4、失眠健忘癥人群 表現為入睡困難，或睡眠極淺，不停做夢，或常做惡夢，或極易驚醒。

此種人群白天精神不振，面容憔悴，丟三忘四，注意力、記憶力很差。

中醫認為系心陰不足，心腎不交，或相火旺盛，擾動心神。

使心不能藏神所致 三七粉不僅能生血、補血、還能活血。

老人吃三七粉的功效與作用及食用方法，老年人吃三七粉的作用有哪些

老年人適量吃三七粉的作用有擴張血管、緩解疼痛、提高免疫力等：

1。擴張血管 三七粉中含有較多的三七總皂苷，具有強心降壓的功效，老年人適量吃，可以擴張血管，降低冠脈阻力。

2。緩解疼痛 三七粉性味甘、微苦，性溫，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，適量吃三七粉，可以緩解患處疼痛。

3。提高免疫力。


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