今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 顏色越白的三七粉是不是才越正宗？， 風濕關節病？試試三七看

顏色越白的三七粉是不是才越正宗？

關于三七粉什么樣的才正宗，可能很多人判斷不了，也有人自己研究了一些方法，比如就有人問是不是顏色越白的三七粉就越正宗？那到底從顏色上判斷三七粉正宗不正宗可以嗎？ 三七粉的顏色確實有白的，但是一般不會像米粉那樣很白，要是很白的話正宗性反而值得注意，也就是說顏色越白的三七粉可能越不正宗，不是說越白的越正宗越好。

本來三七就不像大米那樣是白色的，它的外表面是灰褐色的，內部是墨綠色、灰綠色的，所以打粉出來不可能太接近白色。

也可以看出正常的、正宗的三七粉的顏色應該是圍繞綠色、灰色來的，比如灰綠色、淡黃色、灰白色、綠白色等。

所以在購買三七粉的時候，如果確實要從顏色上分辨正宗不正宗，那就應該找不是非常白的，避免買到用米粉等冒充的假三七粉。

所謂道高一尺魔高一丈，不良商家想在三七粉的顏色上作假是很容易的，用各種東西混合一下調出看著很正規的顏色是很容易的，所以鑒別三七粉好不好不能只從顏色上看。

除了看三七粉的顏色外，聞聞氣味看是不是濃濃的中藥味，特別要注意沒有摻雜有其他氣味的東西。

聞了氣味后再用手指抿一點嘗嘗是不是先苦后甜的味道，正宗三七粉的味道是先苦后甜，苦不到喉嚨去的，要是只有甜味或只有苦味都要注意。

其實找到比較可靠可信的商家購買三七粉能減少很多麻煩，不要圖便宜、不要抱著試一試的態度去買那些三無產品也能減少不必要的麻煩，買到正宗三七粉才能真正對健康有幫助。

風濕關節病？試試三七看

風濕關節病？試試三七看 天有不測風云，當天氣變化時，如突然降溫、降雨，這時有風濕關節病的人就要叫苦不迭了。

有時疼的讓人輾轉反側，難以入睡，心想：有改善的方法那就太好了！ 首先要了解風濕骨病是怎么患上的：關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。

損失的軟骨成分同時存在于軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。

由此引起的發炎會限制關節的運動，這是中老年人易得的疾病。

而三七則具有“止血不留瘀，化瘀不傷正”的美名，實為理血的良藥。

對于風濕病人群活血化瘀是有一定特效的，它對人體中樞神經還能起到止疼的功效，對減緩關節刺疼、風濕疼痛有很好的鎮痛作用。

除此之外，三七中的三七總皂苷對風濕關節炎的免疫起重要作用，三七總皂苷即三七提取的活性有效成份。

它能活血祛瘀，通脈活絡，是治療類風濕的有效成分。

如此看來，有風濕關節病的朋友不妨試試食用文山三七來改善，如能長期堅持，這個急人的老毛病肯定會有所改善或消除的，避免變天帶來的極大痛苦。

食用三七粉如何做到簡單還高效？

買到三七粉后很多人就會問怎么食用的問題了，大部分人買它是為了改善身體問題，相對少的人用來養生保健。

所以問食用三七粉如何做到簡單還高效的人就比較多，那真有簡單高效的食用方法嗎？ 要說三七粉簡單的食用方法，那就是直接放嘴里吃下去就行了，具體是用個小勺舀適當的量直接倒到嘴里吃下或喝點水沖下去就完了，這種吃法應該是最簡單的了。

那這種簡單的方法高效嗎？ 其實這種三七粉食用方法確實簡單也高效，就是能很好的發揮三七粉的功效的，不過還是存在一些問題。

直接食用三七粉第一點是味道會非常苦，畢竟把三七粉集 起吃苦味也更濃，有部分人可能受不了。

第二點是這么吃可能會被嗆到，因為現在的打粉技術會把三七粉打得很細，有人直接吃就被嗆到過，或者容易灑出來。

第三點比較重要，可能有些人不適合這么食用三七粉，因為直接吃的方法沒有加熱三七粉，叫做生吃，是發揮活血化瘀功效的。

像三高人群、心腦血管疾病人群比較適合生吃，但是貧血、低血壓的人就更適合熟吃，熟吃最簡單的方法就是用開水沖泡后再喝，復雜的可以用來燉雞燉各種湯。

可見，三七粉食用方法是有簡單高效的，不過因為存在其它問題，可能做不到非常的簡單，一般還是都建議用水沖泡喝。

需要生吃的人就用溫水沖泡喝，需要熟吃的人就用開水沖泡喝。

這些做法也不見得復雜，效果也算得上是高效的，是比較推薦的也是比較常見的三七粉食用方法。


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