今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 糖尿病人能吃三七粉嗎， 經期能吃三七嗎

糖尿病人能吃三七粉嗎

糖尿病是中老年人最為普遍存在的一種慢性疾病，主要致病因素是血液中血糖的含量過高，三七粉為近年來養生專家們最為喜歡的一種中藥材，那么糖尿病人能吃三七粉嗎？ 糖尿病人能吃三七粉嗎 糖尿病人能吃三七粉。

糖尿病人的血液主要表現就是血液中糖分的含量過高，血液的粘度很高，血液流速慢。

三七粉對心肌有強化作用，能增強心肌的耐氧能力，增強心臟的泵血功能，并且三七粉是我國中藥中活血的圣藥，其中含有多種活血成分比如人參皂苷成分能活化血小板cAMP，抑制血小板的聚集功能，還可消除血液中的血脂，對降低血液的粘度也有一定作用，可以說食用三七粉有一定的降血糖功效。

糖尿病人飲食禁忌 1。限制脂肪類、蛋白質的攝入 糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。

并且糖尿病容易合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血癥。

糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。

美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。

2。忌高鈉低纖維素飲食 高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發癥。

所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。

而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。

3。遠離煙酒 酒精，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。

在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。

此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。

因此，糖尿病患者必須忌酒。

4。忌辛辣食物 糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

經期能吃三七嗎

經期能吃三七嗎，對于這個問題，相關人士表示，正常的月經期間最好不要服用三七。

因為三七的最大特點是活血化淤、生血、補血、補氣。

這個時候對于身體的好處并不是非常明顯，因此建議最好參考下面的飲食禁忌。

如果沒有月經方面的疾病的話，服用三七后(假設服用的量不是太少)會導致月經量增多。

三七主要作用是活血祛瘀、止血。

主要用于傷科外科的扭傷、跌打損傷等造成的瘀血，出血等疾病。

而月經期正是血道充盈的時候，所以此時如果服用三七后就會導致月經的量比平時的多！如果不是用來治療月經方面的疾病的話，應該適可而止，以免導致血失過多！ 月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。

一般認為經量少于30毫升，即為月經過少。

本病常為閉經的前驅表現。

月經過少可與周期異常并見，如經期量少或后期量少。

如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，并可參照本病論治。

月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。

如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑒別。

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。

因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。

因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。

(1)忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。

月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。

飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

(2)忌酸辣，宜清淡：月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食欲欠佳。

為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養破壞較少，污染也小。

月經期的飲食在食物制作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。

(3)葷素搭配，防止缺鐵：婦女月經期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15～50毫克。

鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。

因此，月經期進補含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。

生物活性高，容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。

所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品，特別是動物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質。

是價廉物美的月經期保健食品。

可選擇食用，滿足婦女月經期對鐵的特殊需要。

總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，并結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。

經期能吃田七嗎

田七具有較強的止血作用，往往人們在出血后，可以利用田七的功效來止血，但田七在使用的時候，對于不同的人群和癥狀要進行科學的使用，避免對人們的身體癥狀產生不良影響，那么經期能吃田七嗎？ 田七主產于云南文山、硯山、馬關、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北，廣西田陽、靖西、田東、德保。

云南文山歷史悠久、產量大、質量好，習稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。

田七是一種藥物，有調經止痛的作用的，在月經期間就不用吃田七了，如果覺得月經不正常的話可以在月經之后才吃，通過田七慢慢調理。

在月經期間最好吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳。

田七是活血藥物，容易導致出血量大，出血不止的。

止血，散瘀，消腫，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

1、《綱目》：止血，散血，定痛。

金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

2、《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破。

凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

1、螃蟹： 性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

2、田螺：性大涼，能清熱。

月經期間忌吃田螺等寒性之物。

3、牛奶：乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。

4、巧克力：巧克力會使情緒失控。

巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。

同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，并使人更愛吃糖類食物。

進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

5、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。

可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥。


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