今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的正確吃法，三七粉的幾種正確吃法

三七粉的正確吃法，三七粉的幾種正確吃法

“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。

別名田七粉，金不換。

產自于云南文山，有稱北人參，南三七。

人參補氣第一，三七補血第一。

一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

三七粉的正確吃法，三七粉的功效作用和正確吃法10篇

三七，別名“金不換”，屬于“藥膳同源”中藥材，主要生長于云南文山。

三七粉，就是用三七主根(三七頭)打成的粉末。

許多人喜歡用三七粉來養生，那么三七粉有什么功效與作用？

那它的吃法你知道嗎？

1、三七自古以來就是公認的一種良藥，有著“金不換”“南國神草”“參中之王”的美譽。

三七所含的有效活性物質比人參還高，具有活血化瘀、消腫定痛之功效，可用于治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等病癥。

2、三七中含有的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴張冠狀動脈的功效，它的谷甾醇和胡蘿卜甙有降血脂功效。

若常食用三七，對于冠心病、心絞痛一類的病癥有比較不錯的預防和治療作用。

3、三七能夠擴張血管，降低血壓，改善人體微循環，增加血流量，從而起到預防和治療心腦組織缺血，雙向調節神經中樞的作用，能夠提高人的腦力，以增強學習和記憶能力。

三七還對記憶獲得障礙、記憶鞏固障礙有一定的改善作用。

4、三七能夠增強人的機體免疫功能，有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用；能夠有效促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，達到強身健體的神奇功效；可有效促進人體血液細胞的新陳代謝，平衡調節血液細胞。

5、三七治中風應用較廣，無論是對缺血性中風或出血性中風，皆為首選藥物。

時常以補陽還五湯加三七粉3克沖服，具有良好的益氣活血化瘀之功；腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血；而后遺癥期，可將三七配以黃芪、當歸、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等藥物，以消散瘀血。

6、三七可雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

將三七配合菊花、生地、草決明、葛根、地龍、川牛膝、豨薟草、路路通等應用，有明顯的清腦降壓通絡作用，特別適用于動脈硬化、冠心病等心腦病變者，臨床多次應用，效果顯著。

7、每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫熱的水或者是酒送服，適合一些由于血瘀所導致的女性痛經、月經不調甚至是閉經的情況。

所以說，三七粉是女性的好朋友。

8、將文山三七粉用溫開水送服，進入身體之后能夠降低血液、擴張血管以及治療動脈硬化等疾病，另外還能夠減輕膽固醇和血脂過高的情況，還能夠抵抗癌癥。

9、將三七粉按照每天一次兩克并且三餐服用的方法，用溫熱的水或者是酒進行送服。

這種用法能夠很好的治療體內各種出血情況，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況，有效的促進身體健康。

10、將三七粉每天用溫水送服兩克，能夠減少心肌耗氧量，減輕心臟的負擔，大大的預防患有心絞痛以及冠心病的可能性。

11、將三七粉每天服用兩克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能夠治療各種肺部疾病，例如支氣管炎、肺結核以及肺膿腫等，具有止咳祛痰以及止血鎮痛的效果。

12、生吃 主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

13、熟吃 主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。

也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

14、輔助抑制腫瘤癌癥 三七粉能增強機體免疫系統防御功能。

日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認為，三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

15、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖 三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

16、止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

17、調理月經，治療婦科病。

月經不調在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

18、美白膚色、祛斑祛暗瘡 三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，讓皮膚自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉淀等現象有特效。

19、增強體質，提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數。

減少白細胞的移動指數，提高免疫力。

20 、抗疲勞鎮痛 三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，還有明顯的鎮痛作用 21 、抗氧化延緩衰老 三七粉用蒸餾水調制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

22、頭痛能吃三七粉嗎 三七粉是很好的活血化瘀藥，而且沒有其他活血藥的破氣之弊，如果頭疼的時候總是固定在一點，而且舌質偏暗，月經的顏色也暗，甚至有血塊，是有淤血的可能，可以試試三七粉。

23、臉色黑要吃三七粉 臉色黑的關鍵在活血；活血最好的是三七粉；專家建議每天服用云南文山三七粉對臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

24、前列腺炎吃什么好 三七粉對前列腺炎有較好效果前列腺炎大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運行，引起下焦脈絡瘀阻有關。

三七粉主要功效為止血、散瘀，消腫、定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。

三七粉對下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

25、三七粉治療前列腺肥大的方法 臨床應用發現，中藥三七粉對前列腺肥大有緩解癥狀的效果。

每次服用三七粉6克，溫開水沖服，1日服2次，飯后服。

或者每次服3克，1日服3次 治療前列腺肥大觀察26例，結果痊愈12例，好轉11例，無效3例，總有效率為88.5%。

26、三七粉預防血栓形成機理 三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

三七粉能提高血小板內cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，從而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物質釋放發揮抗血小板聚集作用。

適用人群 心腦血管疾病患者。

(2)高血壓、貧血人群。

(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

(4)體質虛弱、免疫力低下人群。

(5)婦女非經期及產后。

(6)燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

服用禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

黃芪粉什么時間吃最好，黃芪和什么搭配吃好

作為補藥的黃芪，這是大家在生活中都熟悉的了吧，這種中藥材的補氣功效是非常強的，所以不少人每天都會選擇服用些黃芪了，除了可以選擇把黃芪泡水喝之外，我們還可以選擇服用黃芪粉哦，那么黃芪粉的正確吃法都有哪些、黃芪粉什么時間吃最好呢，下面就一起看看。

一、黃芪粉的正確吃法 黃芪粉的吃法是比較多的了，比較常見的方法就是把黃芪粉用開水沖泡服用了，一般來說我們選擇服用五克就完全可以了，而且在除了可以直接沖服黃芪粉服用之外，還可以選擇搭配枸杞、西洋參等中藥材哦，這樣就可以讓功效更出色了，大家不妨試試。

而且我們在燉肉、燒雞的時候也可以加入些黃芪粉，讓滋補的功效變得更強，也是不錯的哦。

二、黃芪粉什么時間吃最好 1、早上喝好 黃芪粉早上喝好。

喝黃芪粉有促進氣血旺盛的作用，食用之后會出現精神興奮，早上飲用可以促進大腦清醒，為一天的作用和學習提供一個良好的硬件。

因此早餐的時候食用3克黃芪粉泡水比較好。

2、天氣寒涼的時候喝好 黃芪粉天氣寒冷的時候喝好。

黃芪粉性溫，味甘，食用可以去除寒涼之氣，有預防著涼感冒的作用，因此在天氣寒冷的時候飲用一些黃芪粉泡水，可以預防感冒癥狀的出現。

3、氣虛乏力的時候喝好 黃芪粉氣虛乏力的時候喝好。

氣虛常有肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、陽虛等，容易出現多汗、乏力、眩暈、腸胃不適、食欲不振、畏寒等情況，而黃芪有補氣的作用，入肺、腎、脾、肝經，因此和黃芪粉泡水可以緩解引起氣虛導致的乏力、多汗、眩暈、食欲不振等情況。

4、脾虛水腫的時候喝好 黃芪粉脾虛水腫的時候喝好。

脾虛水腫通常是因為脾陽虛導致的水濕運化失常，水濕蓄積在體內導致出現濕氣重、水腫的情況，這種時候喝一些具有補脾氣的黃芪粉，具有很好的緩解脾虛的情況，進而緩解水腫的現象。

5、腹瀉脫肛的時候喝好 黃芪粉腹瀉脫肛的時候喝好。

腹瀉脫肛是因為氣血虧虛，或因氣血未旺、氣血衰退、氣血雙虧、長期腹瀉等情況導致中氣不足，以致肛門不能回縮，這種情況下食用一些具有補氣、滋補作用的黃芪粉，可以治療肛門外露的情況，因此此時食用黃芪粉好。

6、抵抗力低的時候喝好 黃芪粉抵抗力低的時候喝好。

黃芪粉具有很強的殺菌作用，可以防止多種傳染病的發生，特別是對于：志賀氏痢疾桿菌，炭疽桿菌，a、b型溶鏈球菌肺炎雙球菌，金黃色葡萄球菌，大腸桿菌、沙門氏菌等有很好的抑制作用；而黃芪多糖可以增強吞噬細胞的強度。

因此食用黃芪粉可以增強抵抗力的強度，適合抵抗力低的時候食用。

7、生產之后喝好 黃芪粉生產之后喝好。

生產之后容易女性虧虛嚴重，身體中還含有大量的懷孕時期的水分，因此食用一些具有補氣、排水利尿作用的黃芪粉，可以促進氣血旺盛，促進身材恢復，適合產后急需恢復女性食用。

請問，要是補氣，黃芪粉，當歸粉，茯苓粉一起吃，成年女性一日的量吃多少合適？

在醫之道專欄里經常介紹到黃芪，如李東垣的補中益氣湯，張錫純的升陷湯等等的主要都是黃芪，那今天我們就來好好的介紹下黃芪吧，包括功效和禁忌，黃芪與日常飲食等等。

讀懂中醫，醫之道在補身體的中藥材使用當中，黃芪是日常當中使用最多的，那在使用黃芪這一味中藥材補身體的時候，氣虛，勞累，無力，懶散者一般多是氣虛，食用黃芪會有一定的改善，而且黃芪對于皮膚也有一定的養護效果，很多的化妝品當中都有添加這一成分。

黃芪的功效作用：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。

對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。

認為黃芪可提高人體免疫力，預防感冒；擴張血管，促進人體血液循環；消腫利尿，促進體內水分循環；補益氣血，養護肺部健康。

但是也不得不說說它的副作用有哪些。

黃芪為常用中藥。

始載《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。

李時珍謂：“耆者長也，黃者色黃，為補者之長，故名。

”隨著生活節奏的加快，很多人身體容易出現氣血虧虛的情況，經常會感覺到困倦疲憊，黃芪能夠很好的幫助人體補益氣血。

通常都是將黃芪泡水，當然也要注意用量，也需根據其特性和個人體質判斷是否合適。

黃芪味甘，性微溫，歸肺、脾、肝、腎經。

黃芪的作用和功效主要有以下幾個方面：

1、補中益氣的作用，用于脾胃虛弱、食欲不振、食少便溏、肢體無力等癥。

一般多與黨參、白術、山藥來同用。

另外還可以升陽舉陷，治療內臟下垂，如脫肛、子宮脫垂、胃下垂等，常與黨參、升麻、柴胡等藥同用，中藥方子有補中益氣湯。

黃芪在補氣的同時還可以統血固沖，治療脾虛所造成的崩漏帶下、咳血、吐血、便血等； 2、具有固表斂汗的作用，可以治療表虛自汗，多用于體虛表弱、表氣不固所導致的自汗。

還可以治療陰虛盜汗，一般多與生地、麥冬等滋陰藥同用； 3、有利水消腫的作用，經常用于治療急、慢性腎炎、水腫； 4、具有托瘡排膿的作用。

一方面可以用于瘡瘍久不潰破而導致的內陷，有促進潰破及局限作用。

另一方面，還可以治療瘡瘍久潰不愈，用于瘡瘍潰破后久不收口，具有生肌收口的作用； 5、黃芪還應用于糖尿病、腦血管意外后遺癥、高血壓病、風濕病、多發性神經炎、肌無力等多種疾病。

第一、黃芪可補氣增強體質。

說到黃芪，大家都應該知道黃芪對身體的治療效果，特別適合一些面黃肌瘦，面色蒼白的女性具有很好的補氣美容等等的功效，那黃芪對身體來說是起到一個微調的作用，有女性想要達到美容改善皮膚狀態的，是可以適量吃一些黃芪來達到補氣增強體質。

第二、黃芪具有抗表皮細胞衰老的作用。

本研究以黃芪為原料，除對女性有益外，還采用了含有黃芪的產品中黃芪甲肝素為萃取物，并在天然研究中發現黃芪甲苷具有良好的抗表皮衰老作用。

從上面的分享中可以看出，黃芪對我們的皮膚還有身體都有一種抗炎、抗菌、保肝、保腎的功效，黃芪中的活性成分還是很多的，那就是黃芪，它既是一種中藥，又是一種保健功效，就像許多中藥保健品中都有黃芪一樣。

不光是食用黃芪，只要是藥材必有它的禁忌，俗話都說“是藥三分毒”不是沒道理的，黃芪雖然有著極好的保健功效，但是都是建立在使用得當的基礎之上的，因此黃芪也不是人人都可以飲用的，那么食用中藥黃芪的禁忌有哪些呢？

下面我們就一起來了解吧。

1。陰虛火旺體質，血熱型體質都不適合用。

黃芪本身就比較溫熱，因此陰虛火旺體質不適合用黃芪，會加重病情。

2。濕熱體質，熱毒熾盛的患者不宜服用，容易滯邪，使病情加重。

身體干瘦，陰虛陽亢的人不適合用。

3。從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。

同理，春天是生發的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了；從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪；從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟；而身體十分干瘦結實的人則不宜，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用；因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

4。懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意，孕婦最好不要喝黃芪枸杞茶的哦，以免導致滑胎或者是流產的情況。

5。雖然黃芪有著非常不錯的療效，對于治療氣虛脾濕癥療效顯著，但是服用黃芪是有一定講究的，喝少了沒有效果，喝多了會產生身體不適的癥狀，還會引起上火等副作用。

尤其是在感冒期間和女性的月經期間不要吃黃芪，陰虛陽亢的患者也不要吃黃芪，熱毒熾盛的人，有化膿性感染的人不宜食用黃芪，孕婦不可以服用黃芪。

以上就是關于食用黃芪的禁忌，了解清楚了這些，我們在飲用的時候才能夠在享受它帶來的養生功效的同時，避免引起副作用，反而給身體造成不好的影響，所以有陰虛陽亢的、熱毒熾盛等人群一定要注意食用黃芪！ 黃芪枸杞子都是非常不錯的中藥材，也是我們平常就可以食用到的藥材，例如燉湯時、泡水時都可以加入這兩味中藥，本來它倆單獨的功效作用就很不錯了，如果將這兩味藥放到一起會有什么效果呢？

下面我們就一起來了解黃芪枸杞子組合的功效作用以及副作用又有哪些吧。

1。黃芪：

補氣固表，托瘡生肌、利水的功效，主治氣血虛弱、自汗、久瀉脫肛、子宮脫垂、腎炎浮腫度、蛋白尿、糖尿病、慢性潰瘍等癥。

2。枸杞：

滋補肝腎，益精明目；用于虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃，目昏不明。

黃芪枸杞子組合的功效作用有哪些：

黃芪和枸杞是比較常用的經典組合，有氣血雙補和美容養顏等養生功效，尤其適合體虛自汗者。

黃芪偏重于補氣，枸杞偏重于補陰，在應用中，黃芪的作用是補氣升陽，益胃固表，利水消腫，托瘡生肌；枸杞的作用是補肝腎，明目。

枸杞和黃芪常常搭配，具有提高人體免疫力的作用。

中醫理論認為，黃芪和枸杞同用是將兩者的功效進行有機結合，能從根本上調理五臟六腑的功能，使人體內的陰陽和氣血達到平衡，提升人體正氣，保持健康體魄。

黃芪枸杞子組合的副作用有哪些：

1。黃芪枸杞茶主要適合氣虛的人群飲用，正常人也可以作為日常養生茶飲用。

但是，腎虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者、肺結核患者及孕婦不宜飲用黃芪枸杞茶，有各種炎癥、體虛腹瀉及胃腸不好的患者也不宜飲用，否則反而不利于健康。

2。黃芪枸杞茶雖然是效果良好的養生茶，但是由于兩味藥材的功效性過強，因此不宜長期代茶飲用，否則可能會導致上火或流鼻血的情況出現。

3。由于枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用；此外，感冒發熱的患者及月經期女性也不宜喝黃芪枸杞茶。

關于枸杞子和黃芪組合的相關內容給大家介紹了以上以幾點，枸杞子和黃芪是大家在平時常常會聽聞的兩種中草藥材，平時可以加枸杞子或是黃芪泡水食用，能夠合理地調養身體，但是需要注意時機，盡量避免以上提到的副作用。

可以在黃芪和枸杞中添加紅棗一同飲用。

1。增強免疫力 黃芪味甘、性微溫，有益衛固表、利水消腫之效，且紅棗與黃芪當中都含有能夠加強巨噬細胞功能的物質，促進肝臟的排毒，從而起到一定的提高免疫力的作用，對于體質虛弱、大病初愈的人來說最合適不過了。

2。補氣血 枸杞、紅棗都是很好的補氣血的食材，大多數的女性朋友都很容易會出現氣血虧虛的現象，這時候就可以適當喝一些黃芪紅棗枸杞茶，幫助滋補氣血，有效緩解原本的癥狀。

3。美容養顏 紅棗當中所富含的維生素C可以起到很好的抗氧化作用，同時枸杞當中所富含的維生素A也是如此，且黃芪能夠補氣益氣，使面色變得更加紅潤，三者混合泡茶飲用后可以很好的幫助延緩衰老、潤澤肌膚，起到美容養顏的作用 可以在黃芪和枸杞中添加菊花一同飲用。

黃芪枸杞菊花茶，顧名思義就是用菊花、枸杞、黃芪等材料制作而成的茶，其都是很好的藥材，共同泡茶飲用后則能夠給人體帶來許多的益處，那么黃芪枸杞菊花茶的功效與作用都有哪些呢？

一起來了解一下吧。

黃芪枸杞菊花茶的功效與作用 1。清肝明目 黃芪菊花枸杞茶能夠起到很好的清肝明目之效，生活中若是出現了眼睛干澀、視力下降、五心煩熱等癥狀表現，則可以選擇適當喝一些此茶，能夠在一定程度上緩解改善。

2。清熱解毒 黃芪枸杞菊花茶當中的菊花有著很好的清熱解素之效，可用于緩解改善肝火旺盛、胃火旺盛等引起的大便干燥、排便困難等癥狀。

3。滋補身體 黃芪枸杞菊花茶當中含有豐富的營養物質，包括礦物質、胡蘿卜素、蛋白質自、維生素等，能夠很好的滿足人體所需，同時此茶還有著一定的補氣固表之效，能夠幫助促使人體的元氣恢復。

4。其他 除了以上幾個功效外，黃芪枸杞菊花茶還有著利尿解毒、排膿斂瘡、生肌、祛風清熱、補腎填精、養血安神、生津止渴、潤肺止咳之效。

關于黃芪枸杞菊花茶的功效與作用就介紹到這里，此茶營養價值很高，大家在平時則可以根據自身的實際情況來適當喝一些，有益健康哦。

當歸和黃芪都是非常溫和的中藥材，也是對于身體的調理非常好的藥材，通常我們會在煲滋補類型的湯時加入兩味中的一種，起到很好的調補作用。

但是實際上這兩種藥材是可以同時服用的，所以本篇就將為大家介紹當歸黃芪泡水喝的功效是什么？

下面就一起來了解吧。

首先了解當歸和黃芪的主要功效分別是什么吧：

1、當歸性質比較溫和，具有補血、調經止痛、潤燥、滑腸的功效； 2、黃芪味甘而性溫，歸肺、脾經，主要功效為補氣升陽、生血行滯、益衛固表、利尿消腫、生津止渴、托瘡生肌等。

當歸黃芪泡水喝的功效 1、對于提高免疫力有幫助 這是因為當歸黃芪泡水喝能起到補氣養血的作用，而氣血是我們的身體重要組成，只有當氣血好了，那么身體的質量差不了。

而且適當地飲用黃芪，具有提高人體免疫力的作用，所以日常中可以使用這兩味中藥材來泡水喝，提升人體的免疫力，從而減少各種疾病的發病率。

2、調經活血對于氣血不暢的人群有幫助 我們都了解當歸具有行血調經通經的功效，同時又具有活絡止痛的作用，是非常適合女性朋友的，同樣的黃芪的滋補性也比較好，所以適當的用當歸黃芪來泡水的話，可以幫助女性調經活血改善痛經的癥狀，不過需要提醒大家的是在生理期期間就不要飲用了，尤其是本身經量就很大的女性朋友。

3、補血對于貧血患者有幫助 貧血的朋友是比較適合飲用當歸黃芪的，因為當歸味甘而重是補血的第一藥材，適用于心肝血虛的人食用具有良好的養血補血作用；而黃芪也是滋補藥材中的典型，可以生血行滯，所以存在氣血不足的情況的人群可用當歸黃芪泡茶飲用，改善效果是非常不錯的。

4、有助于抵抗癌癥細胞的繁衍 通過現代的醫學研究發現當歸是治療婦科腫瘤的好藥材，例如對于子宮平滑肌的作用，也是目前廣泛用于各種腫瘤的治療中，所以合理的飲用當歸黃芪泡水，是具有扶正抗癌的效果。

總結來說，日常合理的飲用是可以起到抗老防老的效果的，因為當歸具有很好的預防癡呆的作用，有助于提高身體免疫，還可以起到輔助抵抗癌癥細胞的繁衍的作用，所以不妨在喝水的適合放上一點兒當歸黃芪。

以上就是關于當歸黃芪泡水喝的功效的相關介紹，由此我們的確是知道了其功效作用的強大。

但是最重要的還是要提醒大家，臨床發現有表證或者出現有發熱上火癥狀的人不能用當歸黃芪泡水喝，以及當歸黃芪泡水喝后出現不適癥狀的人群，應立即停止飲用，避免給身體造成負面的影響。

醫食同源，民以食為天，有條件的可以食為補。

1、強筋健骨 黃芪烏雞湯中含有鈣元素，有效提高人體生理機能，延緩衰老，經常食用還有助于增強骨骼韌性和強度，有助于防治骨質疏松，佝僂病等問題。

2、降血壓 黃芪有降血壓，減少血栓形成的作用，還能保護心臟，擴張血管，增強機體免疫力，烏雞肉的膽固醇和脂肪含量很低，而血清總蛋白和球蛋白含量高于普通雞肉，食用黃芪烏雞湯可以有效降低血壓，改善高血壓癥狀。

3、補血補氣 黃芪補氣，烏雞中除了含有鐵元素，還含有維生素，硒，銅，錳等微量元素，是高蛋白，低脂肪食材，食用黃芪烏雞湯，可以起到滋陰補血，補氣益腎的效果，女性生產后體虛血少，服用這道湯可以起到很好的調理作用。

4、增強免疫力 吃黃芪有增強身體免疫力的效果，而烏雞中的蛋白質氨基酸含量比一般的雞更為豐富，黃芪烏雞燉湯食用，所含的營養成分更易被人體吸收，且增強免疫力作用更佳。

5、催乳 女性產后如果奶水分泌不足，喝黃芪烏雞湯可以達到促進乳汁分泌的作用，還可以補充營養，利于產后恢復。

制作食材：黃芪50克、烏骨雞1000克、蔥10克、姜10克。

制作步驟：

1。將烏雞宰殺，放血，用熱水去毛，剖腹除去內臟，剁去尾翅，爪尖，嘴尖，用清水洗凈。

2。鍋置火上，加入清水燒沸，放入烏雞煮5分鐘，撈出瀝水。

3。將烏雞、黃芪、蔥段、姜片一同放入砂鍋中，加清水沒過雞身，隔水燉2個小時，吃雞肉喝湯。

適宜人群 產后氣血不足者、乳汁過少者、身體虛弱者、經常感冒者。

禁忌人群 感冒發熱、痰濕偏重、內火偏旺、高血壓、高血脂、膽結石、膽囊炎、肝陽上亢、口腔糜爛、大便秘結、動脈硬化、冠心病患者忌食。

鱔魚是補血佳品，紅棗可養血安神，黃芪補氣，氣足則血旺；諸藥合用，滋補功效大大加強。

適應于所有氣血虧虛的人士。

原料：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。

制法：黃芪、紅棗洗凈，大蒜洗凈切片，姜洗凈切絲，用開水燙鱔魚，抹去表層的粘液，內臟處理干凈，切塊備用。

鍋內放油燒熱，放入鱔魚塊、姜末，炒至鱔魚半熟，將紅棗、黃芪放入鍋內，加清水適量，大火煮沸后，用小火煲1小時，加鹽調味即可。

【功效】 鱔魚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等。

其味甘，性溫，有補虛損、除風濕、強筋骨之功效。

黃芪是補氣的良藥，氣足則血足。

此湯菜的保健作用是補益氣血、養血安神、補氣降糖、祛濕通絡。

用于氣血不足之面色萎黃、消瘦疲乏、糖尿病患者的輔助治療等。

【禁忌】鱔魚不可與菠菜同食，會引起腹瀉。

【食法】食肉喝湯。



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